第 21 天

第 22 天

兄弟，加油，手淫危害太大了，必须戒了，沉迷手淫终究贫贱一生，戒手淫，邪淫，意淫不是一件容易的事情，要改变过去的所有不良习惯，然后培养好的习惯，戒手淫，邪淫，意淫是新生命的重建，必须让每天的生活充实，忙碌起来了，然后多看戒色文章提高警惕，手淫，邪淫，意淫我们是要戒一辈子的，手淫，邪淫，意淫不戒我们以后的人生肯定完蛋，肯定是贫贱的，我们必须努力，加油，奋发图强改变自己，改变未来，把戒色重视起来，还有，兄弟，你可以下载一个《喜马拉雅听》每天听戒色文章，加油，我们一定会成功的，我们一定可以迎来美好的生活，我们一定可以改变自己的。

第 23 天

楼主。加油。

楼主加油，祝你早日戒除邪淫。
也祝各位吧友早日戒除邪淫
多看戒为良药，多看精品贴，多多学习戒色知识。才能更好的和心魔战斗，降服欲望。
愿天下所有还在受邪淫之痛苦的人们能早日认清邪淫的危害，戒除邪淫 ，重归美好
万恶淫为首。百善孝为先。 南无大慈大悲莲花尊丰如来。
邪淫害人害己 邪淫伤天害理 万万不能迷恋
欲望不能强压，强压注定失败的！精神不好欲望就大，要早睡早起！
欲望来了就化解，多来戒色吧帮助戒友，回答力所能及的问题，行善去恶，孝顺父母，做家务，就化去欲望，提升正能量，看看戒色文章也能化解欲望，提升戒色觉悟，洗脑戒色意识，加油
戒色期间：
适量运动，
早起早睡，
忌吃辛辣冷饮，
最好戒除自身的不良习惯
多学习戒色知识
戒色有堵有疏，堵靠毅力，疏靠戒色知识
愿天下没有邪淫
南无阿弥陀佛
南无月光如来
南无大慈大悲莲花尊丰如来

第 24 天

第 25 天

建议多帮助他人，孝顺父母，这样才能真正戒色成功哦，一起加油↖(^ω^)↗

第 26 天

一起加油

第 27 天

加油！

第 28 天