加油，坚持明天考戒色文章，心正、行善事，念佛、尽量少吃肉。加油，坚持下去，不要靠一时冲动，你一定会成功的！

对不起大家，我破戒了。更对不起的是我自己。辜负了大家对我的支持和鼓励。也许还给其他的朋友带来了负面的能量。对不起。
破戒了，不是在这里忏悔一下就没事了，来这里说自己错了，就没事了。
要坚持下去，坚持一辈子。一定要记住。
你说过的话，不要出尔反尔，不要这么无耻。
为了你的良心。就算没有理由让你戒手淫，也一定不要去做。千万不要。

重新开始
今天为第 1 天

第 2 天

楼主为时不晚，但是开始戒就别给自己退路，争取一次性戒除，孝顺父母，改变日常不良习惯，熬夜上网都要戒除，多行善事，相信自己，念头管理好，情绪管理好，心态管理好，立场管理好，加油你能行。

加油。信念坚定不移

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

加油