每天走路一小时【守住婚姻吧】

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每天走路一小时

每天走路一小时,约五公里,坚持下去,持之以恒,免疫力将大大提高,心脏不好的人不会在胸闷,有关节炎的人膝盖不会再疼,皮肤爱过敏的人也很少再过敏,感冒基本不来,身材也会苗条,精神完全大好^^^^^^^^^^^每天走路一小时吧,朋友们,你会发现,健康美丽的奇迹出现在你的身上!

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1楼2008-10-13 15:03回复

西窗在想什么呢�

2楼2008-10-13 15:08

不感兴趣

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我每天跳500下绳

3楼2008-10-13 15:09

一个朋友和我说的。有奇迹般地效果�

4楼2008-10-13 15:11

221.230.129.*

我好像不能跳绳，跳得心脏扑通扑通乱跳�

5楼2008-10-13 15:12

221.230.129.*

也没机会走路一小时，所以长了很多肥肉，烦恼中�

6楼2008-10-13 15:12

跳绳是剧烈运动，不行的。走路，最好。已经有N个人证实，真的相当好。但要坚持，不能断�

7楼2008-10-13 15:18

222.90.112.*

太费劲鸟

8楼2008-10-13 15:20

不感兴趣

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是不是要快速的走，不能悠闲地走？我走路总是慢慢�

9楼2008-10-13 15:26

221.230.129.*

我天天连吃早饭的时间都快没了�

11楼2008-10-13 15:30

大吧，你老人家滴股票咋样鸟？饿很关心涅~~~~

12楼2008-10-13 15:32

哪壶不开提哪壶啊？哈哈，套啦！不过都是偶老公滴钱~~~偶滴私房还好好地在呢！嘿嘿~~~
偶现在想知道张广青的情况呢�

13楼2008-10-13 15:36

123.128.42.*

我坚持多年了，要尽量快走

14楼2008-10-13 15:55

哦，有啥神奇效果涅～�

15楼2008-10-13 15:58

不感兴趣

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15问14楼呢

呵呵，西窗说的效果都有吗�

16楼2008-10-13 16:00

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