先谢谢楼上的很多朋友了，还没来不及一一回访。
戒烟妹妹回家就好了，祝你调研成功，为中国农村改革作出贡献。受人之托，忠人之事，你回来了我也少个牵挂了，整天都担心你帖子会沉下去，呵呵�

恶心死了，美妹调皮哈。
今天进入第22天！
现在我真的好佩服我自己哟，连我自己都没想到我居然能把烟戒掉，当然同事朋友们更认为我能戒烟好比太阳从西边出来了，哈哈�

快沉底了，自己顶一�

中午在一本书上偶然看见一段涉及到戒烟文字，很好，特摘录于下并铭记：
 ......吸烟有百害而无一利，而戒烟有百利而无一害。这个健康知识多数人是知道的，影响他们不肯戒烟的各种借口，包括宿命等等，都是站不住脚的，都是本人在逃避。人生中有些事情可以逃避，有些事不能逃避。肥胖的人如果不减肥只是继续害自己，吸烟的人不戒烟往往是继续害人害己，被害的也往往是自己的至亲骨肉，这关系到做人的责任，也关系到为人的道德准则，是不能够逃避的，也是无论如何、无论用什么借口都必须面对的，这就是人生。

也祝你周末愉快哟

谢谢，对，一起坚持一起努力！

你也周末愉快�

今天第23天！

恩，10月3日是我完全没吸烟的第一天！你也应10月3日是完全没吸烟的第一天�

今天第24天！
楼上的朋友，你这么年轻，赶快戒掉，否则越陷越深�

今天第25天！

近期戒烟的一点感想：
 戒烟不能心血来潮，不能凭一时冲动，要把它当成一件严肃的事情来认真对待，当成一项工作甚至事业而高度重视起来，最好给自己设定一个时间表，并且高调宣布，让亲人和朋友们都知道，以便获得他们的支持和监督，也让自己今后无脸面反悔。
 在戒烟过程中，常常出现思想搏斗、心理挣扎的状况，在这个关键时刻，坚强一下就能挺过去，软弱一点就会立马败下阵来，胜，一转念之间，败，一瞬间工夫。

今天第26天！

今天第26天！