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只看楼主收藏回复

一定是昨晚做运动的结果�

2641楼2008-11-04 11:00

无糖周的时候，午餐晚餐可以是一碗汤，一碗蔬菜和几块肉吗�

2642楼2008-11-04 11:06

不感兴趣

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嘿嘿，谢谢噢！！
不过无糖周真是难受，我刚吃早饭就饿了~~

2643楼2008-11-04 11:11

可以的~我平常吃的比这个多，不过最好还是少吃点好~~

2644楼2008-11-04 11:12

我没试过无糖周,不过我过不久也有机会试的,不知是不是真的很难受...到时得要你们多多鼓励�

2645楼2008-11-04 11:22

小葵子, 恭喜你啊! 新低的感觉很好吧!

2646楼2008-11-04 11:40

第一周里, 酸奶能不喝就不喝吧, 牛奶这个东西什么都含的, 小婴儿就是靠喝这个长大的.

2647楼2008-11-04 11:41

无糖周的时候，午餐晚餐可以是一碗汤，一碗蔬菜和几块肉吗？

作者：六尾饕餮

------

可以啊. 不过汤最好是中午喝, 晚上少喝.

2648楼2008-11-04 11:42

不感兴趣

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小ling, 准备一点维他命过无糖周. 绝大多数人受不了这周....

2649楼2008-11-04 11:43

我咋这么不能站呢? 小腿痛.

人家战士, 化妆品柜的小姐, 礼仪, 不都天天部着嘛, 我咋这么不能站呀~~~~~~

2650楼2008-11-04 11:45

现在一点都不饿, 我郁闷, 已经习惯少吃了, 这轮的效果大概没有上轮好了.......

2651楼2008-11-04 11:46

玛丽姐人家那可都是长时间练出来的我们当然不能跟人家比�

2652楼2008-11-04 12:07

125.126.232.*

无糖周失败拉~~~~~

要过多久才能重新开始？

2653楼2008-11-04 12:16

家里没酸奶又不想出去买索性喝了小半杯营养快线代替了

2654楼2008-11-04 12:20

不感兴趣

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玛丽我也开始无糖交替减肥了
我的基础体重大一些我有180斤呀
这周是我的素食周
想问一下素食周可以喝酸奶吗？可以吃水果吗？
我是昨天开始的，今天早上掉了1公斤

2655楼2008-11-04 12:20

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