跑步去了 今天晚上早点睡 555555 睡不着很痛�

今天跑步失败 才跑了没几步 胃的上方部位就很疼 以往微疼按住继续跑一会就好 可是今天越疼越厉害 

可是已经吃完晚餐已经一个小时了 按道理不会呀

无奈停下 

明天准备不跑步 改成游泳了 哦 游泳池的水对皮肤伤害好大

今天好晕啊 无糖真痛苦啊  米饭啊米饭   今天跑步三十分钟 上下蹲五十个 等下还有仰卧起坐五十个  好没力气�

准备归队了。可是久违了的mc来了。
不想在这阶段虐待自己。
真的很怕mc再不正常了。
期待黄金周。。�

无糖周等我哈�

哎.........我玩游戏入迷了...........

晚上随便扒拉了几口中午剩的菠菜, 还是冷的, 没有热, 然后就一直打游戏打到现在, 眼睛痛死了, 好饿.........不管了, 睡觉去, 困了.........

明天见~~~


---------玛丽

JAD

我破戒了，呜～诱惑太多了，今天受刺激了，下定决心一定要瘦下来，明天直接开始无糖周！！加油！加油！给我打气吧，祝我成功�

加油！忍住吖！又想吃别的东西了！呜～～无糖周

各位早~~~~~~~~

我今天体重没有动，还是125J。
难道又平台了？
还是因为昨天腿痛没有站着上班上网打游戏？

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好吧，今天再接再厉！

小绝，等我减到100J，我就去北京找你玩，哈哈！

我好想去北京旅游，还是很多年前去过的呢~

媛媛，要忍住呀，破戒可不好哦~

小鱼，那样做的苦瓜连我老公都爱吃：�

VIYA，MC的时候别虐待自己了，急啥，时日多着呢~

点点，等MC过了早点归队哈！