我33天最多只能慢走30分钟，还有不固定点痛。

楼主术后多久可以持续走1个小时？

请问楼主 你做的是那种微创呀 怎么取出的突出物这么大一块 微创不是一小块一小块的咬出来的吗 而且是白色的已经钙化了吧

你是新疆的

楼主，我就是感觉腰里有异物

你术后 每次上完厕所 擦屁股 是怎么擦啊 然后 你术后复查 报告上 怎么写 有没有突出呢

请问楼主是哪个医院哪个医生做的手术，我也是乌鲁木齐的，现在下床走几步就腿疼的厉害，医院建议手术

看完整个帖子了，谢谢楼主分享自己的康复路程，希望楼主一直健康保持，永不复发！同时也有一个疑问，本人是今年年初生孩子后腰疼然后拍片确证的突出，片子看是轻中度的样子，如今过去半年，基本上以躺为主，当然免不了抱孩子，半年的腰疼是一天没落下，中途的保守治疗就不说了，反正就是被折磨的想死的心都有…最近开始不能坐了，腰部一大截僵硬酸痛，不能弯腰，坐着吃饭都受不了，已经保守半年，现在想手术，但是有一个疑惑，看楼主帖子，椎间盘里的髓核掏出来很，多，这样会不会造成整根脊柱不稳定，使正常椎间盘也突出？

楼主，在做康复动作时有疼痛会坚持，还是停下，做时没不舒服就坚持做，

我也是开出租车的。现在你开车感觉咋样

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我做完一个星期，右腿一直麻木，今天抬腿几下，右腿烫烫的，不会有什么问题吧

不会，你才一星期。好好养着吧

楼主你好，我拍片检查结果，给多名医生看过，都说突出不严重，保守治疗两个多月不见好转，每天都腰疼腿麻，估计我也要去做手术啦。。。今年26，，哎，，，不知道会不会被退婚