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回复:10月1日开始地狱式减肥，9月30日准备～JMS有没有一起啊

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最近总是特别想在晚上暴吃...
好在昨晚上忍下了,不然不知道今天要怎么后悔
353楼2008-10-16 08:37
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    今天进入断食准备阶段,和亲亲一起
    压力大,一吃就停不下来,无法控制
    都不吃更容易做到
    354楼2008-10-16 08:40
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      2026-04-30 05:22:26
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      盼星星盼月亮终于把亲亲盼回来
      362楼2008-10-16 22:19
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        我打算第一阶段至少一个礼拜，能坚持多久算多久
        363楼2008-10-16 22:22
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          好吧好吧
          暂时一个人战斗
          一定要回来哦
          亲亲
          392楼2008-10-18 16:40
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            亲亲我们不泄气噢，慢慢来
            我打算等MC过后称，记下体重，黄金期加大力度，我就不信下不去
            395楼2008-10-18 22:32
            回复
              傍晚吃了两个茶叶蛋，一根玉米
              然后吃苹果和香蕉，很顺利的便便了，现在肚子空着比一整天都没吃东西舒服
              看来减肥关键不在吃得少而在代谢
              396楼2008-10-18 22:35
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                mc的前一周减的话速度会超级慢，所以我也不断食了，吃点东西，缩小胃的同时保持代谢就可以，等到黄金周就减得顺其自然了
                398楼2008-10-18 22:38
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                  欢迎原谅
                  每天来这里汇报饮食吧，一起加油噢
                  399楼2008-10-18 22:40
                  回复
                    亲亲
                    我郁
                    408楼2008-10-20 11:16
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                      要准备考试
                      压力大
                      还不敢吃东西
                      身体抵抗力急剧下降
                      精神状态糟
                      409楼2008-10-20 11:23
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                        认识一个女生，一米六几，七十多斤，不是公斤啊，怎么吃都不胖，羡慕死…
                        我减得辛苦，她却要增
                        410楼2008-10-20 11:25
                        回复
                          早上喝了一碗红豆粥
                          411楼2008-10-20 11:26
                          回复
                            中午吃根香蕉好了，晚上就不吃了


                            412楼2008-10-20 11:27
                            回复
                              2026-04-30 05:10:26
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                              因为打工的原因没有跟同学一起去吃饭才能减，以前都是和同学一起吃饭的，又不想让她们知道我在减
                              413楼2008-10-20 11:30
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