回复:10月1日开始地狱式减肥，9月30日准备～JMS有没有一起啊_减肥吧

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最近总是特别想在晚上暴吃...
好在昨晚上忍下了,不然不知道今天要怎么后悔�

353楼2008-10-16 08:37

今天进入断食准备阶段,和亲亲一起
压力大,一吃就停不下来,无法控制
都不吃更容易做到

354楼2008-10-16 08:40

不感兴趣

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盼星星盼月亮终于把亲亲盼回来�

362楼2008-10-16 22:19

我打算第一阶段至少一个礼拜，能坚持多久算多久

363楼2008-10-16 22:22

好吧好吧
暂时一个人战斗
一定要回来哦
亲亲

392楼2008-10-18 16:40

亲亲我们不泄气噢，慢慢来
我打算等MC过后称，记下体重，黄金期加大力度，我就不信下不去�

395楼2008-10-18 22:32

傍晚吃了两个茶叶蛋，一根玉米
然后吃苹果和香蕉，很顺利的便便了，现在肚子空着比一整天都没吃东西舒服
看来减肥关键不在吃得少而在代谢�

396楼2008-10-18 22:35

mc的前一周减的话速度会超级慢，所以我也不断食了，吃点东西，缩小胃的同时保持代谢就可以，等到黄金周就减得顺其自然了

398楼2008-10-18 22:38

不感兴趣

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欢迎原谅
每天来这里汇报饮食吧，一起加油噢�

399楼2008-10-18 22:40

亲亲
我郁�

408楼2008-10-20 11:16

要准备考试
压力大
还不敢吃东西
身体抵抗力急剧下降
精神状态糟�

409楼2008-10-20 11:23

认识一个女生，一米六几，七十多斤，不是公斤啊，怎么吃都不胖，羡慕死…
我减得辛苦，她却要增�

410楼2008-10-20 11:25

早上喝了一碗红豆粥

411楼2008-10-20 11:26

中午吃根香蕉好了，晚上就不吃了

412楼2008-10-20 11:27

不感兴趣

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因为打工的原因没有跟同学一起去吃饭才能减，以前都是和同学一起吃饭的，又不想让她们知道我在减�

413楼2008-10-20 11:30

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