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回复:回复:减到44公斤

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早上太早吃,导致还未到午餐时间就饿了.再导致午餐时间吃多了。很饱..!!!


1407楼2008-12-15 13:58
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    对番薯真又爱又狠.爱呢通便.痕呢淀粉多.


    1408楼2008-12-15 14:00
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      2026-02-08 18:06:49
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      小蕊也很抓狂,都懒得称体重了


      1410楼2008-12-15 14:30
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        目前为止,今天吃了两个苹果,两个玉米,10颗醉枣,两袋酸奶。。。
        肚子胀胀的,很难受。
        狂鄙视自己!!!!!!!


        1411楼2008-12-15 14:43
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          有板友说,女人不论胖瘦都减肥 
            有板友说,是猪就哼哼,不论胖瘦 


            在我眼中 
            减肥的女人,是勇敢的 
            她们勇于面对现实 
            勇于追求美丽 
            勇于追求爱情,和美好的生活 


            减肥的女人,是可爱的 
            减肥——源于对美丽的热爱 
            对生活的热爱 
            对生命的热爱 
            因为爱,所以减肥 


            减肥的女人,是充满希望的 
            梦想,在太阳升起的每一个清晨 
            身体都是那么轻盈而优美 
            穿上那条美丽的裙子 
            不论炎夏或者寒冬 
            优雅的身影 
            都会是一道美丽的风景 


            减肥的女人,是理性的 
            面对美食和诱惑 
            她们懂得品味和节制 
            享受 
            却拒绝垃圾食品 
            和颓废的生活方式 

             
            减肥,应当是一种生活态度 
            哪怕你并不需要瘦身 
            也应当懂得节制 
            包括那些应当拒绝的食物和感情 


            心情坏坏的时候 
            或是汗流浃背的有氧 
            或是舒展安静的瑜伽 
            都能让你豁然开朗 

             
            闲适的午后 
            一杯清茶,一本好书,一段音乐 
            细细品尝 
            生活的一点一滴 
            减肥的女人,是美丽的!


          1412楼2008-12-15 14:49
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            抄个文章,夸一夸大


            1413楼2008-12-15 14:50
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              猫猫都没吃主食的吗?那便便正常吗?


              1414楼2008-12-15 14:51
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                偶今天早餐300ML的豆浆+8个饺子,午餐一碗饭+些许鱼/菜..这么多..!!


                1415楼2008-12-15 14:54
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                  2026-02-08 18:00:49
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                  nini,猫猫以为自己吃得就够多了,你怎么吃这么多!还都是主食,当然如果你可以保证不吃其他的零食那还好些。
                  猫猫吃枣或者玉米,麦片都可以缓解便秘


                  1416楼2008-12-15 15:11
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                    伸了伸满是坠肉的粗腰,打算开始晚上回家做健身操!!!


                    1417楼2008-12-15 15:16
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                      大家好  我是新来


                      1418楼2008-12-15 15:17
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                        我吃了5个蒸饺 一个好小的苹果 会多


                        1419楼2008-12-15 15:18
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                          蛛蛛豆豆 不多,好少.至少比起我...


                          1420楼2008-12-15 15:19
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                            我同学狂骂我中‘‘‘‘‘‘说又是淀粉又是油  但是我要不吃一点  喝茶胃会好疼  吃了以后就不疼 


                            1421楼2008-12-15 15:22
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                              2026-02-08 17:54:49
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                              豆豆的基数不大  感觉减的好慢‘‘‘‘‘两天才一


                              1422楼2008-12-15 15:30
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