姐姐·我也没脸了···

猫猫，我来当次小白鼠。
我今天开始吃一种减肥药，买了有几天了，今天终于稀里糊涂下定决心吃。因为有同学在吃，没有什么副作用，效果也还不错，只是她本身基数比较大，现在单过午不食加运动就可以瘦不少，所以我还是自己来试验比较好。现在体重是53kg。以后每天来汇报吃的东西和运动量。只减这一个月，不管结果怎样，以后都要靠好的生活习惯来减肥或维持。
希望猫猫不要放弃，你一直都很漂亮，要自信自信！

姐妹们都胖了哦·~Kelly也不例外~今天早上是55.9kg~~悲剧啊~

猫猫，你18，19在上海咩？
吃吃喝喝玩玩乐乐.....
现在我尽量保持
早饭最丰盛-中饭吃到不饿就停-晚上水果或者酸奶或者烫青菜 吃到不饿就行
这种饮食习惯
体重没有下 不过很好的是没长
我重点想减下半身
所以现在坚持每天25个仰卧起坐 300下蹬自行车 慢动作慢慢做
刚开始了2天 浑身酸痛.....
猫猫 要是吃多了 就找点事情让自己多蹦达几下 多消耗一点
应该会好些


the first day
今天只吃了早餐：一碗薏仁红豆糊糊 （在超市买的熟粉）
活生生的节食啊，不过是不知道饿，嘴里面不舒服，一直喝水，下午有试着逼自己吃点东西，可是吃不下。
运动：有时间垫垫脚尖，原本的运动计划没执行

可怜哪~竟然失眠……到处游荡中……

(*^__^*) 嘻嘻……还竟然翻页了
传说中翻页的人一定会减肥成功的~嘻嘻……嘿嘿……哈哈……

貌似MC来了，已经推迟半个月了，我对它都已经放弃了，竟然来了。
我今天晚上说了好几个“竟然”了
我一直在等它啊，所以才一直推迟我的减肥计划，终于开始要减了，它却来了。
也好~~来了就好
据朋友讲，MC期间药还是可以吃的，那我就尽可能把早餐吃丰盛、营养点吧
总是这样，平时把垃圾零食当饭吃的时候都没想过身体，一开始减肥了就开始自个心疼自个了，想方设法对自己好。

林林这张照片还是很瘦很瘦的，我也换张大头的，让大家看清楚我的胖脸。

昨天还55.2，今天早上54.7，减了一斤。
昨天晚上没少吃。。。可以说吃多了。。。
仍然少了一斤让我增强了信心。明天男朋友出差三天，是我减肥的好时机

林林真好，猫猫也试过吃减肥药，曲美，几年前了，瘦了十几斤吧，自己也有少吃，第一次吃真的瘦了，帮助控制食欲，第二次吃效果就不大了，但是好歹在第一次也帮我迅速瘦了下来，林林昨天吃的很少

猫猫加油

小蕊也加油呀，夏天快到了哦，印象中你只有一两个月坚持减肥，鞭策下

猫猫别灰心啊
我昨天也吃多了
晚上吃了好几个大饺子
哎
白天控制的很好
晚上吃的真的很后悔
后悔也没有用
今天要努力少吃

于于，猫猫那两天只有半天的时间逛街而已，淮海路C&A打折耶，5折，嘿嘿，赶紧买，不过回来北京发现新东方也都打折。。
于于保持得很好，这种饮食也恨健康，加油呀