减肥吧 关注:7,905,520贴子:94,008,169

回复:回复:减到44公斤

只看楼主收藏回复

我们现在还在放假呢~~~准备开学了好好减肥~~在家的时候不能少吃也不方便运动~~~~大家都加油吧~~~为了美好的夏天~哈哈~~~


2122楼2009-02-02 12:07
回复
    猫猫开始吃主食了,这也是个好事情。刚开始体重反弹是必然的,不过慢慢养成好的生活习惯减下来的才更可靠。


    2123楼2009-02-02 13:30
    回复
      2026-02-07 23:42:07
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      猫猫,要注意身体哦、 毕竟身体是最重要的。


      2124楼2009-02-03 17:19
      回复
        小蕊来报到,猫猫姐今天没来噢。
        昨天吃了太多东西,有吃含油的菜,导致拉肚子、
        而且没有运动,估计反弹了。
        不过今天没吃太多,就中餐时半根黄瓜,几口菜,一杯咖啡、
        下午还跳了50分钟健美操,出了好多汗。
        真舒服,很久没这样运动了、
        现在肚子咕咕的叫,饿,却不想吃。
        我想明天会瘦吧~
        姐姐加油。大家加油。


        2125楼2009-02-03 21:08
        回复
          今天可怕的体重终于有所减轻,轻了一斤,心情好了一些。道理都明白,但是很难不受影响。
          今天早上54.6kg。
          早餐,一个苹果,两碗薏米花生粥。
          中餐,刚从食堂回来。一大碗油茶面,上午刚从稻香村买的。
           几大块鱼。几块豆腐。
          以后不想再去食堂吃了,真挺不舒服的,感觉吃了特别长肉肉。


          2126楼2009-02-04 13:08
          回复
            今天大姨妈终于走了。身体状况也恢复了一些,看完了中医以后一直就在家养着,前天来了公司半天,待着冒虚汗,身子感觉很虚,也很有可能是受大姨妈的影响。


            2127楼2009-02-04 13:09
            回复
              过年在家,天天喝羊骨髓汤,天天饿了就吃,主食吃得特别多,气色好了一些,脸色红润多了。但是也反弹了。
              不管怎么样,不影响身体健康的状况下,我要尽量的瘦,最近胖了情绪那是相当的暴躁,像是得了躁郁症。


              2128楼2009-02-04 13:11
              回复
                小蕊,猫猫昨天也跳健美操了,15分钟,真是挺舒服的。


                2129楼2009-02-04 13:12
                回复
                  2026-02-07 23:36:07
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  谢谢Bunny


                  2130楼2009-02-04 13:13
                  回复
                    林林,其实如果吃足够的主食,表吃零食,鱼肉也表多吃,也不会发胖的,但是问题就是好多发胖的姐妹已开始吃,就会控制不住的。。。。


                    2131楼2009-02-04 13:14
                    回复
                      Kelly说得对,好像夏天又快要到了,冬天快要过去了,考验身材的时候不能太丢脸了吧,埋头减肥吧。
                      现在距离目标体重还有10公斤,猫猫有20斤的肉肉要往下减。


                      2132楼2009-02-04 13:16
                      回复
                        猫猫:看来你的心情不错呀!!从你开这个帖时,我就来看你的蜕变,可你的日子却有声有色的,体重反到直线提起来了。当初我还挺遗憾,和你不是一个重量级的,可偏偏你又追上来了。看来我们真的有缘,大家一起减吧!!!
                        祝你44公斤不再遥远!!!祝你早日成功!!
                        补充一句---其实你48斤就很好了,希望太大,失望也大。


                        IP属地:黑龙江2133楼2009-02-04 13:44
                        回复
                          smart清清那就一起减吧,我也懊恼自己这么不争气,但是万般皆有命,命就是苦也没办法。好在现在的自己吃喝的都不算少,所以减下去也比较有信心。
                          这次不会减得太偏激了,至少早上和晚上都会喝粥,中午都会吃主食的。
                          加油。


                          2134楼2009-02-04 14:11
                          回复
                            我是Kelly~~最近两天都有意的少吃点东西~~可是在家里~~不想运动~~~等开学了再好好瘦下~~~猫猫~~~我现在也差不多108到110之间的样子~~寒假吃了好多什么都吃~~不过我有信心瘦下去的~呵呵~~


                            2135楼2009-02-04 14:59
                            回复
                              2026-02-07 23:30:07
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              Kelly,猫猫灰常灰常的感动,总是和猫猫如此的同步,缘分哪,好好减肥吧都,加油加油,春天和夏天可是又要到了,过完了穿得像个粽子一样的冬天,我不想再继续这么下去了。


                              2136楼2009-02-04 15:01
                              回复