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回复：关于田径 关于短跑 你问我答 伤痛问题 短跑问题

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一级运动员了吧
来自Android客户端92楼2016-10-29 21:02
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    滑膜炎休息了半个月就训练了，现在还是感觉膝盖怪怪的，怎么办？
    来自Android客户端93楼2016-10-29 22:43
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      2025-11-10 22:08:31
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      腰右侧肌肉疼，该怎么恢复？都一个多星期了。
      来自Android客户端94楼2016-10-30 11:37
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        几级运动员？
        来自Android客户端95楼2016-10-30 12:20
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          短跑两年达一级可能吗？
          来自iPhone客户端96楼2016-10-30 20:58
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            楼主，在吗？我高三体训生一枚，膝盖痛了快两月了，每次都戴护膝训练，这样有必要吗？还是好好休息？？能给些建议吗？
            来自Android客户端97楼2016-10-30 21:35
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              特别是深蹲。痛到起不来
              来自Android客户端98楼2016-10-30 21:36
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                楼主你好！我一百米后面几十米没力气，跑起来特别吃力，楼主请问有什么秘方
                IP属地:广东来自Android客户端99楼2016-10-30 21:49
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                  2025-11-10 22:02:31
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                  怎样练一百米的起跑，途中跑
                  来自Android客户端100楼2016-10-31 14:36
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                    厉害
                    IP属地:湖南来自Android客户端101楼2016-10-31 14:48
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                      我们训练时跳楼梯，有一边因为每次跳上去时一只脚上去了一只脚还在下面然后把腰弄伤了快一个星期了还没好怎么办
                      IP属地:上海来自Android客户端102楼2016-10-31 14:59
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                        楼主，扔实心球，腰疼怎么破？
                        IP属地:广东来自iPhone客户端104楼2016-11-01 18:54
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                          八百成绩提不上去 4月份就要体考了 很急啊 还有就是骨膜炎很痛
                          来自Android客户端105楼2016-11-01 21:41
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                            请问一百米 后程怎么加强 ，后程经常被拉
                            来自Android客户端106楼2016-11-02 13:31
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                              2025-11-10 21:56:31
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                              田径的体育生 男 184 体重150平时在家锻炼多重的哑铃合适啊 50斤的行不行
                              来自Android客户端108楼2016-11-02 18:25
                              收起回复

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