疲劳性骨折怎么办。2017就要考

百米怎么呼吸？

搞运动的都很有男人味

实心球是硬伤

跑一百米有没有技巧之类 啊？

楼主，我高中体育生，练半年多了，从14到11.89手记得，但是从暑假到现在没长，反而有点退了。跑步的时候总想抬头，前期刚起步几米就抬头，中后期身子有点像后仰，还会向上弹。还有起跑和途中跑之间衔接不上，有时会无缘无故的顿一下，身高174到175，体重132+，明年四月就体考了，想满分电记11.74，求楼主解惑

膝盖弯曲然后伸直会有响声 次数频繁 但不痛 请问这这正常吗 麻烦问下大家

跑100米后仰怎么改

100怎样进13秒内 现在成绩14.56左右吧

离恨却如青草，

我想问下女体短跑怎么把频率练上去呀？

师兄你好，我练田径的，百米最大的问题，后程无力，目前12秒左右，但我前40-50米比我们队跑11″5的还快，然后50米他们就追上来了，后面就看着他们反超我然后甩我一大截教练说我肌耐力不行，那应该怎么练？还有，我步频不快，怎么破？求指教！

求楼主教起跑

身高180 。体重136。跑100米才12秒12，频率够快，没步长 求解答，谢谢！

大神求教