前排

雪儿，没跑吗？

来顶一下

好吧，再次试下调整睡眠时间~`争取早上可以早起

小雪的肺活量貌似增加了。

雪儿好
天天来看你

来做客!

7月19日
早8点起床,瑜伽45分钟.今早居然睡过头,8点才醒,真是好睡.昨晚台风,狂风大作,路树都吹倒了好几颗,连根拔起的,还好我早早就回家没再出门啦.
7月20日
早6.30起床,瑜伽60分钟.
7月21日
早6.08分起床,跑步31分钟.拉伸22分钟.

你那边的树也挂了.这风力不知多少级,我同事硬说风到我这边时也就7级最多8级,我这离海不到30KM吧,衰减哪有这么大,最大13级的风到这...

跟着台风路过

还有台风。。。。。。真是。。。。。我一时半会是遇不到了~！还是每天去吸收汽车尾气~~~！！！

台风

俺哪有每天跑呢 这个月才跑了11天了 估计这个月最多能跑15

那晚台风来的是很吓人，风大雨大，醒了三次。还是窗户还不错。没把风和雨给漏进来。
雨雪MM坚持的真不错。

依然支持