6月21日
早上6.30起床,健美操30分钟,跳舞30分钟.
昨晚称了下重量,94斤,倒是吓了我一跳,知道6月以来我都开始跑30分钟,但想不到还不到一个月,瘦了好几斤.记得去年7月17日刚开始跑的时候我是103斤,到现在为止瘦了9斤,对我来说,现在真的不可以再瘦下去了,
早上6.30起床,健美操30分钟,跳舞30分钟.
昨晚称了下重量,94斤,倒是吓了我一跳,知道6月以来我都开始跑30分钟,但想不到还不到一个月,瘦了好几斤.记得去年7月17日刚开始跑的时候我是103斤,到现在为止瘦了9斤,对我来说,现在真的不可以再瘦下去了,













