回复：太极如何发劲？【太极拳吧】

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回复：太极如何发劲？

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首先在走架中整合全身之劲，松得下，合得住。发劲动作从慢到快慢慢摸索，力求松脆。太极拳发劲之根在大地，凡发劲都是整身，局部之力劲不大。发劲要量力而行不可勉强，内丹未结不要练。

20楼2016-09-29 20:42

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劲在筋，筋在棚，棚在弓，弓无处不在。

来自手机贴吧21楼2016-09-29 22:09

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不感兴趣

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找师父指点。

来自Android客户端23楼2016-09-30 07:02

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练单势

来自Android客户端25楼2016-09-30 07:22

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真松沉了就甩鞭子，抡大硾。

来自Android客户端27楼2016-09-30 08:57

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回复 @z梅花 : 谢谢了。

28楼2016-09-30 09:02

楼上的老师们都是高手，说的都很好。
非常感谢

29楼2016-09-30 09:10

我现在基本的具备了，但是快速发劲还是有些欠缺的。
我想先巩固基础的，再练发劲的。
发劲这个东西估计还得要练的
尤其要练到松脆
这个过程与距离远了。嘻

30楼2016-09-30 09:11

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不感兴趣

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31楼2016-09-30 09:12

感谢这里的吧主，让这么多人前来帮助与指点我。谢了。

32楼2016-09-30 09:13

回复 @du64937118 : 说的真正好。

33楼2016-09-30 09:30

劲不发不好吗，以养为主，让它壮大。

IP属地:江西

34楼2016-09-30 09:53

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气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。尽量少发，能不发就不发，丹田充盈真气鼓荡之时再发。

IP属地:河南

35楼2016-09-30 10:01

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