嗯~晚饭不吃最好
真的前两天看电视
也是减肥的，说晚
6点以后最好不�

小娜~~我全天都可以不吃
就是晚上不好坚持~~~~
咳~~~~
只能这样影响效果了~~~~~

这晚上才是很重要的呢

今天喝了很多普洱茶 其实晚上不吃对我来说挺容易的 不像你们家人会生气 我只要下班直接回家 不回我家饭店就好 就说跟朋友一起吃的 回到家除了水果什么也没有 嘿嘿

娜娜最近减肥得怎么样啦～～�

我也喝拉好多普洱茶，嘿嘿加油

最近不掉啦，20多天啦
也不知道是不是平台唉
你呢掉得怎麽样啦

　娜娜　　加油哦　　　ＧＯＧＯ　　
　我也希望有一个自己的家吖　　呵呵

　　我也会更努力的　　坚持就是胜利

　我不想再胖下去过生活了　　

大家都加油　　减肥后　　要美美的生活　　

美美的瘦瘦的去生活
加油坚持就是胜利

晚上回来再聊哦
我的准备去运动
拉现在天黑得太
早，呵呵

摁摁　　　娜娜加油　大家都加油　　
　　

娜娜 别着急啊

看看适当的吃点

让身体新陈代谢 加速

然后就会瘦了

你什么也不吃

新陈代谢下降�

JMS 我今天算OVER了
下午吃了碗米粉 咳咳

这还是我10多天第一次暴呢~~~~尤其是在今天已经吃了馒头的情况下

和娜娜比我吃的真多啊！
我今天早上
9点吃了一袋脆卒
12点多吃的（豆腐＋白菜＋胡萝卜＋牛肉丸一起白水煮）我吃了很多，还吃一个小饼
埃！我一定要把主食戒掉
戒掉
坚持到底�

不知道大家的局部情况
今天去买裤子
33的都穿不下去
郁闷死了
我的裤腰
2尺8了
还能活不�