娜娜 我来了

我要去运动了

晚上在来哦

么么

嘿嘿　　当然要加油　　你们都那么努力　

　我不加油怎么行　　哈哈

我中午吃了　一碗饭　一些白萝卜　一点咸菜　　呵呵 

　我有进步哦　转了半小时呼拉圈　　再接再厉

看我和沙沙多挺你啊

来汇报了

娜娜晚上可不要多吃哦
中午吃了一个小粽子 一点炒白菜

2点运动了1个小时

晚上 1杯酸奶 1个苹�

　莹　　很棒吖　　吃得少　　　运动比我多　　嘿嘿

　看来我也要再加油啦　　　大家坚持哦　

　　嘿嘿　　报告　　晚餐没吃　　做家务　
　大家ＧＯＧＯ

一囘运动回来再聊哦
今天的报告，一会见

莎莎，宝宝，真得谢谢你俩拉

总是我不在的时候帮娜娜顶上

我做腿部运动拉，一囘聊今天

报告�

客气 客气

都是JM

么么 娜娜

真棒

嘿嘿我今天吃的比较多了点，早上吃的清水煮小白菜，几粒鱼丸，放辣酱和醋调味，好吃，到了下午两点多都不饿，吃了个苹果，晚上有点饿，喝了两盒高钙低脂奶，一根鱼肠，还有清水煮蘑菇�

小娜~
 我来看你啦~
 每天都是你先去看我呢~
 呵呵~
 真是不好意思呢我~
 庄重滴宣布~ 阿燕重了3斤！
 这就是腐败了5天的结果！
 姐妹们！
我错了！
 我知道了！
 小娜~
 我今天忏悔明天开始了�

我来拉
会报一下，
 早上，8点起来的9点吃啦一小碗海带，省白菜心沾大酱
 中午，一个苹果，喝水
 晚上，喝水
运动方面，快走1个小时，仰卧起坐.等等等等，和平是差不�

这两天晚上忍过来啦，
晚上没有吃东西�

小娜来啦？我晚上老是会吃东西，怎么能克制一下啊，是不是应该在下午吃点什么，因为我就早饭吃，然后中午or下午吃个苹果，其实这段时间都不饿，就是晚上开始饿，就会吃东西，关键是不是能忍的饿，是特别饿呵�

我晚上必须不能吃东西，要不瘦的太慢了

娜娜

我来了

刚跳完操

好辛苦啊