偶十一要去参加同学的婚礼.时间这么短不知道能减几斤.哎...

猫711，热烈欢迎亲的加入啊，呵呵，人多力量大啊。一片西瓜，我觉得没事，上躺厕所就没了，呵呵。我们要坚持�

断食三天？？太绝了！

60.12.95.*,亲的方法很好哦，呵呵。
 紫轩_mei，亲，努力了就会有结果，我们一定会瘦的

可惜现在不是黄金周
黄金周开始的话比较好，也比较能见到效果
我172cm，体重之前称是128
我觉得最近应该又重了点点，该有130了吧
害怕，打死我也不称。。�

是啊，我一开始也觉得这个方法太恐怖了，以前我3天苹果都觉得饿呢，不过7月份，自己用了一次21天，没坚持下来的说，不过前三天基本坚持住了，后来暴了。其实21天最艰难的是第二阶段，很容易暴的

猫711，亲这话说的对，21天一定要从MC来完的时候开始，最有效果，如果不这样的话减到一半MC来了，岂不是很不�

南南.你的21天减肥法的食谱是是不是太那个什么了一点.这对自己太狠了点吧.要是什么都不吃一天下我我就会头重脚轻搞不好会倒下的.更别说是三天了..

mc来了也坚持。。可以的吧？

绝食16斤 只喝柠檬水对胃不好哦
胃不好的mm最好不要试
本来我胃还可以，但是喝了几天也有点疼�

南南,90太轻了 我们这个身高会像纸人一样的 我有朋友也是这个身高因为生病了瘦到到只有90, 很不好看的 
我觉得95-98是最适合的 

不管怎样,先不过百再说,对吧!!~
加油加油!!!忍忍忍!

紫轩_mei,亲，这个21天食谱不是我自己订的哦，呵呵，21天食谱是这个样子的。大家也可以根据自己的身体情况订哦，毕竟身体最重要�

猫711，亲，MC来了我觉得最好别坚持，这样对身体不太好，况且mc来的时候减肥效果不佳。呵呵，这只是我个人意见

鸡蛋寿司 ，谢谢亲的提醒哦，目前目标是不过百，我的腿很粗，不知90斤，自己的腿会不会细到和其他MM90斤一样啊，郁�

绝食是不是对自己太残忍了一点.现在就感觉饿了.接下来还那么长的路咋走啊.