我来了。嘿，我的第二天还是小吃了点面包，
恩，接下来我不吃东西了。监督。

养成习惯，你之前21天有瘦了多少啊。

我整个人脸圆圆的，之前的裤子，衣服都不能穿了。

唉，我要减肥，不能在这样下去了�

之前21天,只坚持到第二阶段第5天,瘦了8斤.

减肥好难�

呵呵～～～养成习惯：那我们一起努力吧～～～加油，一起和肉肉斗争到底啊～～～

呵呵，刚刚来就看见了这么多JM，欢迎大家哦。早上称了一下，昨天掉了1。5斤。今天第三天，刚刚睡觉的时候腿，麻麻的，起来吃了根黄瓜，好多了。我看我是到极限了。现在开始不吃东西了。已经买了黄瓜，苹果，桃子。等着明天吃呢

养成习惯 ,亲，吃了水果蔬菜是不是感觉挺好的啊。呵呵，第一阶段效果不错嘛。我两天才掉3.5斤。哎，明早再去称�

若兮,亲，今天还好不是太饿，就是嘴唇在抽动，腿麻，吃了根黄瓜好一点。我要坚持，再坚持。哈哈，亲今天吃什么了啊，呵呵

糖逗儿 一起努力哈!

南南,我是利用月经后的时间开始21天的,所以减的速度了点,嘿嘿~~ 但是今天早上吃水果的欲望没有昨天强烈了. 你明天就可以吃水果了哈.再坚持坚持~~~~

嗯，坚持，坚持！黄金时期减肥是最好的了，我也是MC完了第二天开始的。一起加油吧

汇报偶的情况：
早上半袋奶，一小杯蜂蜜+白醋水
中午一小碗西红柿汤，一根玉米
晚上准备吃苹果
南南亲，要坚持，坚持，
明天就可以解放了
抱抱！
嘻嘻�

晕，又忘了登陆了。楼上是偶哈�

南南你效果也挺明显的嘛 一共掉了多少了阿?

哈哈,南南,若兮,鸡蛋寿司,糖逗儿~~~~ 坚持!坚持!再坚持!

我没地方秤体重。。
怎么办，
哈。反正应该可以瘦点下来了�

哈哈，谢谢若兮亲的鼓励哦，我会坚持的