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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍。五十分钟左右。晴有微风。室外花丛中练，少许汗。空气清新，心情愉悦，效果棒棒哒。功后平甩。
IP属地:河南来自Android客户端1202楼2018-10-22 07:36
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    早上练两遍，五十分钟左右，晴，空气不好，室内练，微汗。功后平甩。
    IP属地:河南来自Android客户端1203楼2018-10-23 07:57
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      2026-06-09 10:41:39
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      早上练两遍，五十多分，晴，室外，微汗。功后平甩。
      IP属地:河南来自Android客户端1204楼2018-10-24 07:44
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        早上练两遍，五十分钟，阴有风，室外，微透汗，功后平甩。
        IP属地:河南来自Android客户端1205楼2018-10-25 08:07
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          早上练两遍，五十分钟左右。晴，室外练。微汗。功后平甩。
          IP属地:河南来自Android客户端1206楼2018-10-26 07:38
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            早上练八两遍，五十多分钟，晴，室外，微汗。功后平甩。
            IP属地:河南来自Android客户端1207楼2018-10-27 08:23
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              早上练八两遍，五十分钟多点。晴室外花丛练。微汗。功后平甩。
              IP属地:河南来自Android客户端1208楼2018-10-28 07:59
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                早上练八两遍，五十分钟左右。晴，室外练，两手托天提拉感强烈，有很好的按摩内脏作用。功后平甩。
                IP属地:河南来自Android客户端1209楼2018-10-29 07:58
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                  2026-06-09 10:35:39
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                  早上练八两遍，五十分钟，晴，室外练，微汗。功后平甩。
                  IP属地:河南来自Android客户端1210楼2018-10-30 07:50
                  回复(4)
                    早上练两遍，五十分钟左右。晴室外。功后平甩。
                    IP属地:河南来自Android客户端1211楼2018-10-31 07:50
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                      早上练两遍，五十分钟左右。晴，室外，微透汗。功后平甩。
                      IP属地:河南来自Android客户端1212楼2018-11-01 08:05
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                        早上练八两遍，五十多分，晴，室外，微汗。练八要注意保暖以免感冒。功后平甩。
                        IP属地:河南来自Android客户端1213楼2018-11-02 08:07
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                          早上练五十分钟，站桩半小时，先桩后八，晴室外，微汗。功后平甩。
                          IP属地:河南来自Android客户端1214楼2018-11-03 07:59
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                            早上练八两遍，五十多分，晴室外。微汗。功后平甩。
                            IP属地:河南来自Android客户端1215楼2018-11-04 08:08
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                              2026-06-09 10:29:39
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                              早上练两遍，五十分钟左右。阴有细雨，室外练，微透汗。功后平甩。
                              IP属地:河南来自Android客户端1216楼2018-11-05 08:37
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