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回复：八段锦功后感

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早上练两遍，五十分钟左右。晴，室外，微汗。功后平甩。
IP属地:河南来自Android客户端1187楼2018-10-09 08:22
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    早上练八两遍，五十多分钟，晴，室外，微汗。功后平甩。
    IP属地:河南来自Android客户端1188楼2018-10-10 07:58
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      2026-06-09 11:51:16
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      早上练两遍，五十分钟左右，晴，室外花丛中练，空气清新宜人。微汗。功后平甩。
      IP属地:河南来自Android客户端1189楼2018-10-11 08:10
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        早上练两遍，五十分钟。晴，室外微汗。功后平甩。
        IP属地:河南来自Android客户端1190楼2018-10-12 07:40
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          早上练两遍，五十分钟左右，晴有风，室外练，微汗，功后平甩。
          IP属地:河南来自Android客户端1191楼2018-10-13 07:20
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            早上练两遍，五十多分钟。阴有风。微汗。功后平甩。
            IP属地:河南来自Android客户端1192楼2018-10-14 07:59
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              你坚持的真好，我练习四年多了，感觉不错。
              1193楼2018-10-14 15:06
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                早上练八两遍，五十分钟左右，阴有细雨，室外，微汗，功后平甩。
                IP属地:河南来自Android客户端1194楼2018-10-15 07:43
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                  2026-06-09 11:45:16
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                  早上练八两遍，五十分钟左右，晴室外，微汗。功后平甩。
                  IP属地:河南来自Android客户端1195楼2018-10-16 07:27
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                    早起练八两遍，五十分钟，晴室外，微汗，功后平甩。
                    IP属地:河南来自Android客户端1196楼2018-10-17 07:40
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                      请教前辈:为什么攥拳怒目你要练49遍?
                      练这一式的时候，出拳要用腰的力量猛力出去还是仅靠手臂力量温和出拳?
                      IP属地:四川来自Android客户端1197楼2018-10-17 23:00
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                        早晨练八两遍，五十分钟，晴室外，微汗。功后平甩。
                        IP属地:河南来自Android客户端1198楼2018-10-18 07:57
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                          早起练八两遍，五十分钟左右。室外练，微汗。功后平甩。
                          IP属地:河南来自Android客户端1199楼2018-10-19 08:11
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                            早上练两遍，五十分钟左右。阴有风，室外练，微透汗。功后平甩。
                            IP属地:河南来自Android客户端1200楼2018-10-20 08:02
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                              2026-06-09 11:39:16
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                              早上练八两遍，五十分钟左右。晴室外。微汗。功后平甩。
                              IP属地:河南来自Android客户端1201楼2018-10-21 07:56
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