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回复:八段锦功后感

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早上练八两遍,时长六十分钟,室外,晴,微风。


IP属地:河南来自Android客户端751楼2017-11-02 07:19
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    您好,问下您,手指甲月牙越来越小了,是在调节身体还是气血少了?


    IP属地:江苏来自Android客户端752楼2017-11-02 11:55
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      2026-04-13 12:07:03
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      早上练八两遍,时长五十分钟,室外,阴有微风。微汗。功中舒适自知,不可言表。


      IP属地:河南来自Android客户端753楼2017-11-03 07:15
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        终于将楼爬完,佩服老师有毅力,向老师学习,由于职业原因,每天坐电脑前8小时,希望练八段锦将我腰椎,颈椎病练好


        IP属地:浙江来自手机贴吧754楼2017-11-03 09:12
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          早上练八两遍,时长六十分钟。室外,晴有微风。每遍动作十八次,两遍三十六次,一个小周天。个别动作加练,如两手攀足,和攒拳怒目。越练越有兴趣,信心。


          IP属地:河南来自Android客户端755楼2017-11-04 07:30
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            早上练八两遍,时长五十分钟,室外,晴。微汗。


            IP属地:河南来自Android客户端756楼2017-11-05 07:36
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              IP属地:河南来自Android客户端757楼2017-11-06 05:46
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                早上练八两遍,时长六十分钟,室外,晴。微汗。。


                IP属地:河南来自Android客户端758楼2017-11-06 07:26
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                  2026-04-13 12:01:03
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                  早上练八两遍,时长六十分钟,室外,晴有微风。微汗。


                  IP属地:河南来自Android客户端759楼2017-11-07 07:47
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                    早上练八两遍,时长五十分钟,室外,晴。微汗。功后舒,透,爽。


                    IP属地:河南来自Android客户端760楼2017-11-08 07:44
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                      早上练八两遍,时长六十分钟,室内,阴有雾。微汗。闭目垂睑,内有乾坤。


                      IP属地:河南来自Android客户端761楼2017-11-09 07:39
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                        早上练八两遍,时长天十分钟,室内,阴有中雨。微汗。体感抻展到位。透气舒适。


                        IP属地:河南来自Android客户端762楼2017-11-10 07:51
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                          早上练八两遍,时长六十分钟,室外,阴有风。没出汗。


                          IP属地:河南来自Android客户端763楼2017-11-11 07:47
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                            早上练八两遍,时长五十分钟,室内练,阴有雾。微汗。


                            IP属地:河南来自Android客户端764楼2017-11-12 07:52
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                              2026-04-13 11:55:03
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                              早上练八两遍,时长六十分钟,室内,阴有风。微透汗。练八练意志,毅力,恒心。


                              IP属地:河南来自Android客户端765楼2017-11-13 07:33
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