【视频】回复：BobbyLiu健身系列。自己的原创大家多多鼓励一下！【肌肉吧】

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回复：BobbyLiu健身系列。自己的原创大家多多鼓励一下！

只看楼主收藏回复

这个吧的人比健美吧都专业，光说楼主动作不对。其实对不对人家楼主身材都那么牛逼了，他合适的就是对的。你们那么对肌肉不大也没卵用。

来自Android客户端74楼2016-12-31 01:46

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上我

来自iPhone客户端75楼2016-12-31 10:50

不感兴趣

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好羡慕体脂底的

来自iPhone客户端76楼2016-12-31 12:32

厉害了我的大神～

IP属地:广东

来自iPhone客户端77楼2016-12-31 14:22

来自iPhone客户端78楼2016-12-31 16:53

可以吸吗

来自iPhone客户端79楼2017-01-01 14:24

脖子代偿太严重了，把动作做标准再发，别误导大家

IP属地:江西

来自Android客户端80楼2017-01-01 17:19

收起回复

来自iPhone客户端81楼2017-01-02 10:33

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不感兴趣

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老哥，稳

IP属地:天津

来自iPhone客户端82楼2017-01-02 14:00

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做训练的时候，如果用上7mm护膝/护肘，可以更好的保护膝部，肘部

来自Android客户端83楼2017-01-02 14:22

马克

IP属地:江苏

来自iPhone客户端84楼2017-01-02 15:01

我发觉肩膀最容易练不过其他部位我都不会哎

IP属地:广东

来自iPhone客户端85楼2017-01-02 22:32

果然提高到200次的次数后，肩膀舒服多了

来自Android客户端86楼2017-01-03 23:49

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侧平举或杠铃提拉的时候，后面肩胛骨有种抽筋似的疼，

来自Android客户端87楼2017-01-04 17:41

不感兴趣

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来自iPhone客户端88楼2017-01-31 22:02

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