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回复：【日记】160725|炎炎夏日，我们一起瘦身

只看楼主收藏回复

晚上运动回来打卡啦
来自iPhone客户端27楼2016-07-25 19:27
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    早！今日签到楼！
    来自iPhone客户端29楼2016-07-26 07:22
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      2026-01-17 20:15:20
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      一早起来看到组很励志图片！
      来自iPhone客户端30楼2016-07-26 07:34
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        宝宝们！！A4腰减起来！！（早上我好燃）
        来自iPhone客户端33楼2016-07-26 07:41
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          中午啦 再来签个到鼓励一下自己
          来自Android客户端36楼2016-07-26 12:39
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            今天早上咖啡牛奶，中午2个酸奶，晚上牛奶，蔬菜，苹果
            来自iPhone客户端37楼2016-07-26 12:58
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              今天早上体重51.3晚上就是50.9了。。希望明早能更瘦一点
              来自iPhone客户端38楼2016-07-26 12:59
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                三天报体重是明早还是后天呀？
                来自Android客户端39楼2016-07-26 13:47
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                  2026-01-17 20:09:20
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                  早：半个桃，一碗白浆，一个水煮蛋
                  中：一个水蜜桃，一碗小米粥
                  加餐三丁卤鸭
                  晚：无
                  运动：跳绳2000，踢台阶300，腿贴墙半小时
                  今晚空腹体重图
                  来自iPhone客户端40楼2016-07-26 20:33
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                    这是楼主每天晚饭后逛的大水库。从家绕一圈40分钟。走6000多步。
                    来自iPhone客户端41楼2016-07-26 21:00
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                      然后这两天不是天特别热吗！我就没去跑！我怕晒黑。每天太阳快下山的时候几百号人在洗澡。然后今天就出事了
                      来自iPhone客户端42楼2016-07-26 21:03
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                        晚上我下班回家吃晚饭的时候听到救护车声啊。有个二十几岁的小伙子游泳没上来。
                        来自iPhone客户端43楼2016-07-26 21:05
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                          宝宝们！夏天下水要注意啊！不要一个人出去玩水！就算自己会游泳，也要和大伙儿一起。在水浅一点的地方游。
                          来自iPhone客户端44楼2016-07-26 21:06
                          回复
                            最好去游泳馆之类的安全的地方……
                            来自iPhone客户端45楼2016-07-26 21:07
                            回复
                              2026-01-17 20:03:20
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                              我减的肯定不会太快QAQ 之前减过40多斤现在是反弹了又开始减了所以代谢不是很好 ...明早量体重有点紧张呀 加油吧 不管怎么样
                              来自iPhone客户端46楼2016-07-26 21:33
                              收起回复

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