五天了，咋不来了，不是又喝上了吧

钻心的疼，不过比起戒断反应来还是要差一些，这次戒断反应的时间明显延长了，时不时的心慌一阵，紧张了还是会颤抖，体质明显下降，畏寒怕冷，还有就是心里极度郁闷烦躁，要不然不会做出这种不理智的行为来

哎，回家了，还不说话，自己蒙头睡了，我做的饭也没吃，不过没关系，我自己吃，儿子流感，把药喂了，还是疼，不知道今天晚上怎么睡

冲动是魔鬼！以后遇事多想，再也不要这么做了！

遇到事时，不喝酒也郁闷着急生气，长期喝酒更不容易控制情绪，我也有事没事的生气，和老婆吵架，喊孩子，喝多了也拿起刀来过，只是没有勇气剁下去。哎，一次次的坚持吧，加油
没有彻底放弃，就能坚持继续

平心静气，保持今日无酒，今天看了看肤色，还真是像衣服说的那样，我这神态，肤色，还有带着红血丝的眼睛，真像是喝酒后的我，难怪她说我在偷着喝酒，其实我真没有，这次恢复起来特别困难，虽然半个多月了，但是一直没有好起来，以前戒断反应一个星期就能好，可是这次真的严重了许多，今天手指换了药，看的医生胆战心惊的，问我，你真不怕吗，真敢下的去刀，我换药的时候因为疼，全身在轻微的抖，可能也有天气寒冷的缘故，换药要头顶后背都出了汗，自作孽不可活啊

相信您能成功！
再端酒杯时，看见断指
应该喝不下去。

无酒看望，共勉

戒酒不易，今日无酒。

吃一堑，长一智！相信经过这次血的教训，你一定会在戒酒路上越走越远！直至成功！加油！

今天无事浏览新闻，才知道以前和姚明在一起打球，火箭队的老大，佛郎西斯，前日由于酗酒没钱偷了七千美金入狱，进行强制戒酒，他曾经是我的偶像，在NBA也曾呼风唤雨，拿着五年七千五百万的富豪，姚明是他的小弟，如今缺沦落到为了酗酒去偷钱的下场，看的我差点掉泪，这个酒瘾太害人了，

今日早起，给女儿做了饭，送她到了坐校车的地方，然后回来整理家务，儿子醒了，看我忙乎着，第一句就是爸你没喝酒吧，我顿时无语，做家务的心情也没有了，儿子才三岁，这得是她奶奶怎么教育的他，他能记住这句话啊，上午去换了药，医生告诉伤口恢复的。还不错，估计手指能保住，但是千万不能喝酒了，否则感染发炎只能锔掉了，

吃了中午饭，然后量了血压，三次都是77/135心率105，头晕晕的，估计和这几天一直都睡不好有点关系吧

戒酒不易，继续努力。