一天天坚持，一步一脚印，戒酒路会走得更远了。

第七日，今日无酒，心里有点小冲动，不过被迅速的克制下去，酒魔无处不在，且行且珍惜！记住痛

早上很不容易的起床，给孩子做饭，送孩子上学，回来后就又躺下了，睡了个回笼觉，这几天还行，晚上睡得比较晚，但是不怎么做梦了，昨晚上还是出汗了

昨晚上我一直在跟一位浙江的戒友做工作，他还在喝，其实他已经戒了五个月了，期间两次小复饮，一直保持的很好。这次因为父母的吵架，他复饮了，今天是第四天了，但是还在喝，我不知道怎么劝他了，

第八天，今日无酒，很累很困，没事，继续熬！

看望兄弟，加油！

坚持就是胜利

朋友
平安

昨晚好困，侧身就睡着了，打卡晚了，第九日无酒，今天早起补签，

第十天，第十一天无酒，今日家族聚会，小弟家添丁进口，生了个大侄女，中午吃饭，大哥叫喝酒，我说不喝了，这段时间感冒，不想喝，再说也吃药了，小弟固执的倒了杯啤酒，直到吃完这杯酒也没动，不过，回到家自己却酒瘾上头，一直的咽口水，心慌，特别想去买酒喝，顺着屋子转圈圈，在超市门口走了三圈，但是没买，酒瘾来袭就快控制不住了，把自己锁在家里，好难受，几天没颤抖过的手又抖了，身上还出了汗，一直在咽口水

滴酒不沾！

只要做到今天不喝，那明天也能做到！看望

无酒看望，咱俩可是4月13一起戒的酒。

戒酒后周期性的戒断期，一般戒酒后7天特别难受，但持续时间不会太长，挺挺就过去了，之后间隔期会越来越长、在这期间特别要注意，毅力和良好的心态去面对酒魔，当酒瘾随着时间淡去、我们也就是正常人了，祱我们都成功