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今天体重没变，可能昨天没运动吧，休息中，膝盖有点疼
来自iPhone客户端55楼2016-05-08 07:44
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    休息了一天半，膝盖还是疼，唉
    来自iPhone客户端56楼2016-05-08 17:02
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      2026-04-12 03:41:18
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      要检讨一下，昨晚9点多出来喝酒了，估计体重
      来自iPhone客户端57楼2016-05-09 08:27
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        今早不秤了，明早秤。加倍锻炼！
        来自iPhone客户端58楼2016-05-09 08:28
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          昨晚下雨没跑步，今晚要好好跑步咯，膝盖貌似也好了些
          来自iPhone客户端59楼2016-05-10 18:00
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            已经休息几天了，今天膝盖还是很疼，我再跑下去，是不是要废了
            来自iPhone客户端60楼2016-05-10 20:10
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              这几天先不称体重了，不想被打击，5.28跌破90
              来自iPhone客户端61楼2016-05-11 07:00
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                感觉最近体重变化的不明显，明天开始我要开启新的饮食了，希望自己撑得住！加油！
                来自iPhone客户端62楼2016-05-11 20:07
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                  2026-04-12 03:35:18
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                  跑不动，跑不动了，是不是又到疲惫期了，今晚休息一下！明天再战！！！
                  来自iPhone客户端63楼2016-05-12 06:44
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                    穿好衣服出去发现外面的风太大了，果断回来了
                    来自iPhone客户端65楼2016-05-13 06:13
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                      中间的一个。
                      娇小的身影是你么？
                      但身边恐怕不是我。
                      来自Android客户端66楼2016-05-13 06:23
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                        体重不掉了，是不是遇到平台期了？虽然20天左右，但是我过年时210多的，去年更是226，唉
                        来自iPhone客户端69楼2016-05-14 18:40
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                          我决定了，下周六早上再称体重！
                          来自iPhone客户端70楼2016-05-14 18:41
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                            真的是平台期了么？一周体重没什么变化了
                            来自iPhone客户端72楼2016-05-16 09:57
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                              2026-04-12 03:29:18
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                              说好了今天休息的，出来走一走，结果没忍住，跑了起来，开始跑膝盖没什么感觉，跑了半小时才有点不舒服，今天跑了50分钟，停下来之后，膝盖疼的厉害
                              来自iPhone客户端73楼2016-05-16 20:02
                              回复

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