24日启程，目标116斤【减肥吧】

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24日启程，目标116斤

只看楼主收藏回复

决定用过午不食方法，由于平时不爱运动，所以决定用走路来配合着减肥。

170CM 134斤

为了116斤，努力，奋斗！

送TA礼物

1楼2008-07-24 08:56回复

早饭: 4片火腿肠+1/3碗米饭+蒜薹炒肉(米饭里让我拌了些黑芝麻)

2楼2008-07-24 09:01

不感兴趣

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58.251.171.*

早餐
1根青瓜,1个青苹果
中餐,晚餐打算不吃
减肥////////////////////

4楼2008-07-24 09:25

58.251.171.*

我130斤，1.65，
我希望到七夕减到115斤
因为我想我的男朋友一个惊讶
减法啊//////////////////////�

5楼2008-07-24 09:39

59.109.75.*

楼上的JM,半个月减15斤呀,你打算用什么方法啊?

6楼2008-07-24 09:56

hehe,6楼是我,忘了登陆�

7楼2008-07-24 09:57

刚刚出去办事,快走了30分钟

8楼2008-07-24 10:00

我跟LZ的目标差不多..115.
一起加油吧!!

10楼2008-07-24 10:05

不感兴趣

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一起加油哈!

叫你笑笑吧, 你现在多少斤呀?

11楼2008-07-24 10:30

我现在131.5 是昨天称的..

从144减到现在这样子的.

12楼2008-07-24 10:31

58.251.171.*

半个月１５斤怎么减啊
每天不要吃饭吗，
　

13楼2008-07-24 10:31

不过我没你高～～～　　

没事多看看别人写的成功的减肥日志．
看了之后好象更有信心�

14楼2008-07-24 10:32

我那１０Ｊ就是用半个月减下来的．．
就是用的过午不食．．还有拒绝主食．．

半个月之后就１Ｊ没掉．．到现在１个多月没反弹
是我没继续坚持．．所以现在又开始新一轮了�

15楼2008-07-24 10:34

58.251.171.*

15L的你早上一般吃什么///////

16楼2008-07-24 10:39

不感兴趣

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笑笑,你开始的半个月期间,身体有没有什么不适的?

17楼2008-07-24 11:12

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