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24日启程,目标116斤

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决定用过午不食方法,由于平时不爱运动,所以决定用走路来配合着减肥。

170CM   134斤


为了116斤,努力,奋斗!



1楼2008-07-24 08:56回复
    早饭: 4片火腿肠+1/3碗米饭+蒜薹炒肉(米饭里让我拌了些黑芝麻)


    2楼2008-07-24 09:01
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      2026-04-20 13:07:13
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      hehe,6楼是我,忘了登陆


      7楼2008-07-24 09:57
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        刚刚出去办事,快走了30分钟


        8楼2008-07-24 10:00
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          一起加油哈!

          叫你笑笑吧, 你现在多少斤呀?


          11楼2008-07-24 10:30
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            笑笑,你开始的半个月期间,身体有没有什么不适的?


            17楼2008-07-24 11:12
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              16楼的JM,我感觉早饭是最重要的,营养一定得跟上.


              18楼2008-07-24 11:14
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                中午: 2穗玉


                19楼2008-07-24 13:21
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                  2026-04-20 13:01:13
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                  称完上来说一下哈


                  24楼2008-07-25 09:39
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                    明天是周末了,这两天不能上网.

                    周末也不能放松,要坚持啊~~~~~~~~~~~~~~


                    28楼2008-07-25 13:33
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