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【日记】160405|健康减肥,给自己一点动力

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来自iPhone客户端1楼2016-04-05 22:25回复


    来自iPhone客户端2楼2016-04-05 22:29
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      2026-01-30 06:02:55
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      看着照片上的身材,再看看自己我只想说,你还好意思整天吃的饱饱的吗?


      来自iPhone客户端3楼2016-04-05 22:30
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        今年都二十九岁了,再不减肥就老了,


        来自iPhone客户端4楼2016-04-05 22:35
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          名字:焕焕
          身高:165
          体重:55
          目标:50
          减肥方法:早午正常,晚少量
          因为在美容院上班,要体力工作


          来自iPhone客户端5楼2016-04-05 22:40
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            之前三天就早上吃鸡蛋白,中午,晚上喝花茶,七点后就不喝了,结果上班一点力气都没有,体重到了52公斤,可后来几点一吃午饭体重又回来了,所以自己开个贴记得一下自己的饮食,慢慢减肥


            来自iPhone客户端6楼2016-04-05 22:44
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              4月6号开始健康饮食,可以自己做饭,所以可以吃的很放心


              来自iPhone客户端7楼2016-04-05 22:48
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                早睡早起快十一点了,睡觉睡觉,明早上体重图


                来自iPhone客户端8楼2016-04-05 22:53
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                  2026-01-30 05:56:55
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                  一点睡意都没有


                  来自iPhone客户端9楼2016-04-05 23:13
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                    醒来了,上厕所中


                    来自iPhone客户端11楼2016-04-06 06:27
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                      来自iPhone客户端12楼2016-04-06 06:30
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                        53.5空腹的体重


                        来自iPhone客户端13楼2016-04-06 06:31
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                          又躺床上了,九点上班,自己没有睡懒觉的习惯


                          来自iPhone客户端14楼2016-04-06 06:33
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                            不躺了,起床喝水


                            来自iPhone客户端15楼2016-04-06 07:15
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                              2026-01-30 05:50:55
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                              刚喝了杯温开水,给自己准备午饭


                              来自iPhone客户端16楼2016-04-06 07:46
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