减肥吧 关注:7,904,802贴子:94,005,350

回复:【日记】160405|健康减肥,给自己一点动力

只看楼主收藏回复

自己感觉少量多餐比较适合我,吃饭一定要慢,以后吃什么都上图,给自己记录一下,看一下自己多能吃


来自iPhone客户端35楼2016-04-06 21:58
回复
    我有二个同事,吃的比我多,就是不胖,我都无语了


    来自iPhone客户端36楼2016-04-06 21:59
    回复
      2026-01-30 10:43:05
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天下午我们坐在饭桌上吃饭,瘦的同事吃了一会一下站起来说,不能坐这吃了,停不下来了我当时一下子觉的她说的话好正确,她一份快餐吃两顿,


      来自iPhone客户端37楼2016-04-06 22:01
      回复
        明天上晚班,这会也睡不觉,躺着看电视


        来自iPhone客户端38楼2016-04-06 22:06
        回复
          你这样很容易反弹 而且胖的会比你以前还重


          来自Android客户端40楼2016-04-06 22:56
          回复
            要来分瘦身奶片吗😂可以买试用装压惊


            来自Android客户端41楼2016-04-06 23:30
            回复
              困了,睡觉,晚安


              来自iPhone客户端42楼2016-04-06 23:34
              回复
                早上好,每天这个点上厕所


                来自iPhone客户端43楼2016-04-07 06:59
                回复
                  2026-01-30 10:37:05
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今早空腹体重图,昨晚还吃了五个饺子,呵呵今天继续不饿不吃,饿了先喝水再吃饭


                  来自iPhone客户端44楼2016-04-07 07:06
                  收起回复
                    正在吃开水泡香蕉,小的两根,


                    来自iPhone客户端47楼2016-04-07 08:29
                    回复
                      一点都不饿,可是早餐多少要吃点


                      来自iPhone客户端48楼2016-04-07 08:29
                      回复
                        加餐,五六个圣女果,几片干馒头片


                        来自iPhone客户端51楼2016-04-07 11:26
                        回复
                          本来十点打算带涂涂出门转转,结果出门忘带钥匙了,只能带到店里了,等着老公下班来接我们


                          来自iPhone客户端52楼2016-04-07 11:28
                          回复
                            喝花茶水中


                            来自iPhone客户端53楼2016-04-07 11:30
                            回复
                              2026-01-30 10:31:05
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              无聊死了,


                              来自iPhone客户端54楼2016-04-07 11:44
                              回复