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过午不食吧
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我也来开贴辣 已经瘦了14斤左右
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贴吧用户_05EWMeV100
后起之秀
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身高163 2.16开始减肥 当时那个秤不准 应该是60kg左右 2.27新买的秤57.1kg 然后开始每天记录 今早是53.25kg
这个世界上好吃的诱惑太多了 但是为了减肥我全部抵挡住了 过程真的好艰辛 全靠毅力
月底希望能到50kg 那我就满意了 要求不高
送TA礼物
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1楼
2016-03-12 20:37
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贴吧用户_05EWMeV100
后起之秀
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以前买吃的钱现在都省下了 给我妈买了很多吃的 看着别人吃自己不能吃还是蛮难过的 每天上下班路上 出去玩儿的时候到处都是美食的诱惑 每次我都忍住了
IP属地:上海
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2楼
2016-03-12 20:39
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贴吧用户_05EWMeV100
后起之秀
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有天晚上梦到自己吃了好多东西把我吓醒了 还是有一点害怕自己把持不住的 那我这些努力都白费了 所以发个帖监督一下自己不能破功
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3楼
2016-03-12 20:41
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九年的爱就足够
人中龙凤
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楼主有便秘嘛
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4楼
2016-03-12 22:20
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L_Quiesence
人中龙凤
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楼主姨妈正常吗
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7楼
2016-03-13 08:22
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贴吧用户_05EWMeV100
后起之秀
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今天早上53.25 跟昨天一毛一样 昨天没吃酵素果冻没拉💩
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8楼
2016-03-13 08:22
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bqbqy
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就是吃过晚饭就什么都不吃了吗?
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9楼
2016-03-13 08:55
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贴吧用户_05EWMeV100
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其实我以前也比较瘦 47kg 后来有一阵暴饮暴食 一天吃好几顿 一嘴馋就吃 结果到了今年过完年穿着厚衣服上秤直接飙过120 顿时我就吓傻了
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10楼
2016-03-13 09:28
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毛阿毛豆er
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用了多少天10斤呢
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11楼
2016-03-13 10:31
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贴吧用户_05EWMeV100
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由于今天体重没有变化 早上只吃了一个💛猕猴桃一小碗脱脂牛奶 中午准备吃半个木瓜两根酵素果冻😔
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12楼
2016-03-13 10:37
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今天走了4公里路 跳了800个绳 等明天结果啦
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13楼
2016-03-13 19:53
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后起之秀
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晨重53.0
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14楼
2016-03-14 08:39
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阿瘦瘦瘦阿
四方游侠
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楼主单纯过午不食?
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15楼
2016-03-14 08:42
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不知道今天中午吃什么
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16楼
2016-03-14 10:56
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2026-01-09 04:18:24
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贴吧用户_05EWMeV100
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早上牛奶玉米片 晨重52.8
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17楼
2016-03-15 09:42
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