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过午不食吧 关注：156,294贴子：4,542,194

我也来开贴辣 已经瘦了14斤左右

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身高163 2.16开始减肥 当时那个秤不准 应该是60kg左右 2.27新买的秤57.1kg 然后开始每天记录 今早是53.25kg
这个世界上好吃的诱惑太多了 但是为了减肥我全部抵挡住了 过程真的好艰辛 全靠毅力
月底希望能到50kg 那我就满意了 要求不高
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2016-03-12 20:37回复
    以前买吃的钱现在都省下了 给我妈买了很多吃的 看着别人吃自己不能吃还是蛮难过的 每天上下班路上 出去玩儿的时候到处都是美食的诱惑 每次我都忍住了
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2016-03-12 20:39
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      2026-01-09 04:30:24
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      有天晚上梦到自己吃了好多东西把我吓醒了 还是有一点害怕自己把持不住的 那我这些努力都白费了 所以发个帖监督一下自己不能破功
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2016-03-12 20:41
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        楼主有便秘嘛
        来自Android客户端4楼2016-03-12 22:20
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          楼主姨妈正常吗
          IP属地:山东来自Android客户端7楼2016-03-13 08:22
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            今天早上53.25 跟昨天一毛一样 昨天没吃酵素果冻没拉💩
            IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2016-03-13 08:22
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              就是吃过晚饭就什么都不吃了吗？
              来自iPhone客户端9楼2016-03-13 08:55
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                其实我以前也比较瘦 47kg 后来有一阵暴饮暴食 一天吃好几顿 一嘴馋就吃 结果到了今年过完年穿着厚衣服上秤直接飙过120 顿时我就吓傻了
                IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2016-03-13 09:28
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                  2026-01-09 04:24:24
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                  用了多少天10斤呢
                  来自iPhone客户端11楼2016-03-13 10:31
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                    由于今天体重没有变化 早上只吃了一个💛猕猴桃一小碗脱脂牛奶 中午准备吃半个木瓜两根酵素果冻😔
                    IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2016-03-13 10:37
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                      今天走了4公里路 跳了800个绳 等明天结果啦
                      IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2016-03-13 19:53
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                        晨重53.0
                        IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2016-03-14 08:39
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                          楼主单纯过午不食？
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2016-03-14 08:42
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                            不知道今天中午吃什么
                            IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2016-03-14 10:56
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                              2026-01-09 04:18:24
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                              早上牛奶玉米片 晨重52.8
                              IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2016-03-15 09:42
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