健身吧 关注:3,503,292贴子:28,226,076

回复:健身不要一味地追求力量和身材

只看楼主收藏回复

多做上斜,下斜杠铃,哑铃卧推。。多练下下胸上胸,,三角肌肉在饱满点,外观更好


来自iPhone客户端137楼2016-03-20 00:50
回复
    巴西柔术我们鲸鱼也会楼主好棒


    来自iPhone客户端138楼2016-03-20 01:00
    收起回复
      2026-04-07 01:37:20
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      全蛋,开始健身架就是不一样了,人都帅了


      来自Android客户端139楼2016-03-20 04:13
      回复


        来自Android客户端140楼2016-03-20 13:35
        回复
          有些人容易脱臼,我一个同学晚上睡觉时候脱臼了


          来自iPhone客户端141楼2016-03-20 14:01
          回复
            楼主胸和腹都练些什么项目,详细说一下


            IP属地:江苏142楼2016-03-20 15:04
            收起回复
              顶你


              来自Android客户端143楼2016-03-20 15:12
              收起回复
                完美


                来自Android客户端144楼2016-03-20 16:22
                回复
                  2026-04-07 01:31:20
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  必图 的啊


                  145楼2016-03-21 17:17
                  收起回复
                    回复 o驰驰o :职业的?


                    146楼2016-03-21 17:31
                    收起回复
                      楼主,你胸部怎么练的


                      IP属地:广东来自Android客户端148楼2016-03-22 08:03
                      回复
                        那是因为你身材已经很好了才这样说


                        来自iPhone客户端150楼2016-03-22 08:31
                        回复
                          你是职业选手。有点点像托尼贾


                          来自Android客户端151楼2016-03-22 08:48
                          回复