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回复：健身不要一味地追求力量和身材

只看楼主收藏回复

哎。。。我游泳以前受过伤。。。。也是肩膀习惯性脱臼。。。现在也是不太敢练肩膀。。。
来自Android客户端67楼2016-03-13 22:56
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    这身材很不错了，线条好看，提升整个人气质，再壮就不好看了，
    来自iPhone客户端68楼2016-03-14 00:03
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      2026-08-22 07:11:38
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      身材真好
      来自Android客户端69楼2016-03-14 00:05
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        生活 一半是回忆 一半是继续
        人生 多一点理解 少一点抱怨
        来自iPhone客户端70楼2016-03-14 00:27
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          身材看着真好 羡慕啊
          来自iPhone客户端71楼2016-03-14 00:28
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            你的下胸怎么练出来的？求教导。
            来自iPhone客户端72楼2016-03-14 00:28
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              你是本人，我想和你想做爱
              来自Android客户端74楼2016-03-14 07:37
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                暖。
                来自iPhone客户端76楼2016-03-14 14:33
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                  2026-08-22 07:05:38
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                  我的胸练不起来啊 怎么整
                  IP属地:北京77楼2016-03-14 14:48
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                    教练，我是学生，上午都是课没时间加餐，请问怎么制定饮食计划。我现在就是三餐，最后一餐在锻炼后立刻吃，晚上加牛奶什么的，请问该如何改善，还有蔬菜吃什么蔬菜，用不用吃蛋白粉什么的
                    来自Android客户端78楼2016-03-14 16:08
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                      张信哲
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端79楼2016-03-14 16:08
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                        我从不跟别人比，只想比昨天的自己更强。
                        IP属地:云南来自Android客户端80楼2016-03-14 16:12
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                          帅帅帅
                          来自Android客户端82楼2016-03-14 19:55
                          收起回复
                            都是慢慢来，不敢加大重量，所以自己进步也不快
                            来自iPhone客户端83楼2016-03-14 23:45
                            收起回复
                              2026-08-22 06:59:38
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                              有点像香港那个什么演员，
                              来自Android客户端84楼2016-03-14 23:52
                              收起回复

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