减肥吧 关注:7,903,475贴子:94,002,210

回复:一个月,我要穿上迷你裙!(减肥天天记)

只看楼主收藏回复

anna你在生病 体重有点波动很正常的 
乖 先吧身体养好 不在乎这1,2斤的
身体最重要哦
还有呀 我不建议你这每天称体重哦 因为减肥有个短暂的过程 水分呀 人体代谢呀 有时候没拉粑粑都会重些
可能会影响你心情哦
一周一次 或一周两次好啦
你觉得呢


974楼2008-08-04 09:52
回复
    又翻页啦 嘎嘎 开心
    打字也是减肥 恩恩!
    加油 绝不能被2J打败


    975楼2008-08-04 09:52
    回复
      2026-01-16 16:20:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      体重 : 
      7.08-----------58KG 
      7.21-----------56KG 
      7.27-----------54KG 
      8.04-----------53KG 
      8.07-----------未知 (期待52KG)

      加油加油!生命不息 减肥不止!!奋进奋进!


      976楼2008-08-04 09:54
      回复
        改为一周称两次啦 
        周四一次 下周一一次
        要加紧关注体重了 
        这个礼拜是缓慢期 必须更加努力才行!


        977楼2008-08-04 09:55
        回复
          来逛逛~~~~~


          978楼2008-08-04 09:55
          回复
            列队鼓掌欢迎
            啪啪啪啪啪~~
            (好像就我一个人 0 0 )


            979楼2008-08-04 09:56
            回复
              我决定节食了- -

              ~~~~~~~···


              980楼2008-08-04 10:19
              回复
                啊?
                咋啦 丁丁别绝食呀 之后很容易暴


                981楼2008-08-04 10:20
                回复
                  2026-01-16 16:14:19
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  晚餐不吃或者吃点水果好了 丁丁 绝食伤身体呀


                  982楼2008-08-04 10:22
                  回复
                    可以加入吗?我要在十天减掉十斤!


                    983楼2008-08-04 10:26
                    回复
                      不会吧

                      坚持就好了

                      不会节太久的~~


                      984楼2008-08-04 10:30
                      回复
                        当然可以啦
                        不过MM你十天减十斤 这个有点理想化
                        除非你不吃不喝 这个等于自杀 - -


                        985楼2008-08-04 10:30
                        回复
                          啊~

                          983要减10J就陪我节食好了(笑)


                          986楼2008-08-04 10:30
                          回复
                            丁丁我建议你还是晚上不吃
                            中午吃的丰富但控制量 
                            加上运动 肯定瘦的


                            987楼2008-08-04 10:30
                            回复
                              2026-01-16 16:08:19
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              要开学了~

                              受不了

                              放1月假都没减掉

                              饿~

                              半个月15J

                              然后在半个月保持一


                              988楼2008-08-04 10:32
                              回复