1.13
50深蹲
300空中脚蹬车

松懈了！不行 我加油！！啊啊啊啊啊啊

今天上班喝了四杯水跑了三趟厕所……感觉今天水喝多了……罪过……说不定体重会超标啊……

度娘又在抽什么风呢……我自己的楼又看不见了…

原谅我在上班的路途中嘴馋。实在实在馋的不行不行的。去买了两包辣条吃。嘴馋嘴馋。减肥的这段时间终于有人说：呀你真的瘦了啊～～～很开心……继续坚持下去。顺便为我吃的两包辣条忏悔。罚我断食增加一天。20……21……都断。轻断食。只稍微吃两根香蕉（一天）。从今天开始运动量要稍微增加一点。

现在我目前的目标是下55……

早上好楼楼要接着去睡会儿…困

好久体重没变化了，可是我就是这不科学啊，难道是运动了让肉变紧了？

1.14的饮食记录：
辣条两包。香蕉一根，橙子一个。
凌晨一点：一碗米线（米线大约四五口。汤多一点）
凌晨六点：厨房居然煮火锅吃！！！！！
我吃了六根洋芋，三根绿菜（白菜，生菜），六口米饭，若干肉片（肉片不是很大，应该吃了十片左右），煮的还挺辣的

偶哈哟～～～～～～～～～小伙伴们该起床啦！

我看见你们发图我就生气！我一次也发不出去。就一月五号那天发了一次。就再也发不出去了！

每次都说回复失败。重新再试

搞什么鬼啦……难过