一起升白四的哥们昨晚蓝带了，虽然也希望自己能升，但是毕竟他练了有一年多了，我还有很多地方需要进步，对了昨天去之前看到了个技巧，谁知道晚上用他身上了，还挺屌.

有点迷失，不太确定自己的打法，是要一直坚持打下位还是尝试新的打法呢..

最近感觉浑身没劲，而且体力越来越差，开始用用肌酸，蛋白质，维生素，还有鱼油来看看有没有效果，前段时间一直有吃维生素和鱼油，这几个星期没吃感觉越来越弱，先试试肌酸，说是帮助肌肉生长的.

最近发现原来我根本不会pass guard 每次都是不知所措，从没练过上位，动不动就被对手sweep了... 我看当我拿到蓝带我要开始研究上位了

今早浑身酸，周一晚上的瑜伽抻的太厉害了，不过泰拳课完事都感觉没热身呢，后来巴柔课也是力气也特足，不知道是不是瑜伽真起作用了，晚上再去瑜伽 完事打会篮球.

今天练的是pass guard，突然觉得好像不是特难理解，原来真是菜鸟都不知道该干什么. 我突然对上位也感兴趣了....突然好兴奋，还有一点就是棕带教课时他们会把他们最喜欢的技巧教给你，几个棕带帮忙临时代课时都是教他们得意技巧，黑带呢教的都是比较按部就班的 比如这一个月讲一个位置这样. 还有选练习队友时一定要找段位高的，白带和白带不要在一起，因为教练教了动作跟要领也不对，经常看到教完动作练习时抓耳挠腮干瞪眼的，就算新蓝带也是，我每次都找老手蓝或紫带棕带一起，他们在练习时会教我一些细节，我要做错了他们能及时纠正我，有几次我看到白2白3的试着给刚来的新人讲解，但是教的都是错的. 所以不懂一定要问，而不是要问同样没有经验的白带.

今天最后被叫起来跟白3的当大家们对决，竟然用出了几个原来没用过的技巧，连tornado sweep都用了，挺兴奋.

下周开始早起有瑜伽 傍晚有体育课 周二周四晚上都去不了巴柔课了，有点可惜 不过周一周三早上我还是会去的，一天锻炼三次应该没什么，夏天嘛嗨起来.

今天头一次锻炼四个小时... 早上8点到9点半的瑜伽课 但是是体能测验， 然后11点泰拳和巴柔，2点多回家我老婆给我炒了好多螃蟹，狂吃了有1个多小时，休息了会6点又去上课了，又是体能测验外加跳了个什么健身操... 累的够呛. 头一次这么累，好好休息休息 但愿尽早适应.

楼主发到巴西柔术吧去呀，去那里记录吧，我也才刚开始练柔术

这样的生活很有意义呢，希望楼主继续更，加油

资金费用如何弄来？？

从肋骨第二次受伤加上回国两个月一共涨了将近30斤，发现体力全无 浑身没劲，回国期间还去了三家拳馆，那面子丢的真是没法提了，其他两个地还成，后来去了必图玩了一次，本来体力就不成了 还上了泰拳课然后巴柔， 巴柔被人虐的那叫一个惨，没有体力的时候什么动作也做不出来，赶紧回到140斤体力无限的时候

自从学巴柔以来我一直都是主动抢下位，经过这一年多的磨练发现对付比我技术好或者大重量级的打下位真是吃亏，最近我决定站立开始然后防摔或者找机会抢上位，经过这俩三个星期的实践，几个大级别和高段位的对手摔我几次不成功就pull guard，我就顺着下去压低底盘，其中有一个经常比赛还拿过几次ibjjf紫带组冠军的人主动pull guard，后来他要sweep我就顺着到了side control, 他差不多比我重40斤 而且力气很大，但是我对我控制还是比较有信心的，就这样整局都没让他转过来，给了我很大的信心，他那样的大体格都有用我觉得要深入了解进去. 之前我一直不敢跟高段位交手，因为每次被他们很容易的一步步引到他们陷阱里，后来接触了新的打法感觉他们没有想象中那么可怕了，而且三个紫带都是想方设法takedown 但是几次不成功后他们也是抢下位，我原来每次都会一局被他们降服2-3次，后来我问教练怎么办，教练说站起来不要让他们给你拽他们guard里，我想就是从那天以后我开始琢磨新打法的，非常感谢教练一语惊醒梦中人，让我对巴柔有了新的认识. 我要继续研究新打法，快速成长.

I see many posts like this one, but I would describe as
white belt is drowning in the ocean fighting to survive.
Blue belt just learned how to paddle to stay on top of the water and breathe.
Purple Belt figuring out which direction they should go.
Brown Belt swimming miles toward to the land.
Black Belt standing on the land and exposed to all the cool stuff.