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回复：【深夜盖楼】我和师弟的健身日常

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ZQk
4333楼2016-11-02 03:37
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    SRs
    4338楼2016-11-02 17:05
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      2026-01-17 21:43:05
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      WUm
      4339楼2016-11-02 19:44
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        我居然看了四百楼，我真的是闲的蛋疼了
        来自Android客户端4340楼2016-11-02 20:34
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          想借图用一下
          来自iPhone客户端4343楼2016-11-03 23:37
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            师姐你好，能请教个问题吗？我最近刚开始健身，今天做屈腿硬拉，就是想练背部肌肉的那个动作，做时感觉腰部痛，大概是腰椎那个部位。
            请教一下，这是什么情况？是腰部有毛病吗？还是姿势不对？
            来自Android客户端4344楼2016-11-04 19:12
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              183 85kg先减脂还是增肌，不是那种虚胖但有很多赘肉
              IP属地:四川来自iPhone客户端4345楼2016-11-05 23:40
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                新片儿放送
                来自iPhone客户端4346楼2016-11-07 22:28
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                  2026-01-17 21:37:05
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                  欧美风一定是我打开方式不对，师姐变老外了
                  4347楼2016-11-08 15:25
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                    前辈啊，我是16年在锐星学习的
                    4348楼2016-11-08 15:44
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                      给99分，满分怕你骄傲
                      来自iPhone客户端4349楼2016-11-09 00:15
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                        奈斯
                        IP属地:湖北来自Android客户端4350楼2016-11-09 19:16
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