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6月19日开始过午不食..

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身高161 体重110 

近期目标是7月初减到100

终极目标90

前段时间一直在减肥吧里潜水,看了JM们的减肥心得方法也尝试着采用各种方法,但是因为不能坚持体重还是保持并且有上涨趋势...
ORZ.....
现在连爸爸妈妈都叫我小胖妞~~~55555~~~~~
所以决心一定要减肥到底!!!
至少暑期同学会的时候不要以猪猪的形态出现在同学面前....

怕自己又半途而废,就注册了个号,天天来报到,监督自己!



1楼2008-06-19 10:33回复
    中午 :一份鱼香茄子,一份蒜台肉丝,二两


    3楼2008-06-19 12:18
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      2025-11-20 03:40:41
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      加油哦,我也从今天开始过午不食


      5楼2008-06-19 12:25
      回复
        嗯,轻飘飘我们一起,加油!
        坚持到底


        6楼2008-06-19 12:30
        回复
          加油加油!
          一定要取得成功啊!


          7楼2008-06-19 12:31
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            嘿嘿,刚刚上了躺厕所,真舒服。这段时间突然开始便秘,简直苦恼死了。目前不知道是不是有好转的迹象


            8楼2008-06-19 12:36
            回复
              呵呵~~好转就好啦,
              平常多喝水,多吃蔬菜~~~~


              9楼2008-06-19 12:43
              回复
                我喝很多水的,而且每天都吃苹果或者梨。估计是之前吃减肥药的缘故。唉,屁用都没有。以后再不动这个心思了。专心通过饮食改变和运动来减肥


                10楼2008-06-19 12:54
                回复
                  2025-11-20 03:34:41
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                  • 116.231.65.*
                  过午不食~~~~不知道真的有没效果
                  不过我也决定试下
                  一起加


                  11楼2008-06-19 12:59
                  回复
                    只要能够坚持下来,不瘦的来找我好了。前提是前面二餐可别狂吃啊,好像要把自己的晚饭也吃掉似的。
                    我有信心哦~


                    12楼2008-06-19 13:03
                    回复
                      呵呵o(∩_∩)o...
                      我也有信心!
                      计划半个月减10J~~~~

                      额,刚刚写期末论文去咯...3000字呢,终于搞定咯`~~~


                      13楼2008-06-19 16:29
                      回复
                        额,有点饿咯,但是坚持,喝苦丁茶!


                        14楼2008-06-19 17:10
                        回复
                          555~~
                          有点饿....

                          嗯,忍!


                          15楼2008-06-19 21:56
                          回复
                            饿饿饿。。。
                            洗澡去咯


                            16楼2008-06-19 23:27
                            回复
                              2025-11-20 03:28:41
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                              加油加油...我也来参加一个....


                              17楼2008-06-19 23:57
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