啤酒不能再喝了，戒烟本来肚子就大了。还是干白的算了�

啤酒兄：酒这东西好喝但要控制量啊，喝少量的酒对身体有好处，但酒好喝，可不能贪杯啊�

第186天打卡:今天依然鼻塞,鼻涕增多且粘稠.腹部略有不适,昨天喝了4瓶啤酒,未跑步.楼上几位兄弟谢谢你们关心,我已经在尽力压缩酒,只是有些应酬还不能完全推却.

啤酒兄,这几天没有上网,你的鼻炎和咽炎好了吗?


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加油

啤酒兄的鼻塞去看过医生了吗？没戒烟前有这情况否�

第190天打卡:轻微鼻塞,连续一周左右出现了较多的鼻涕.就在此刻,准确地说应该是10分钟前开始右腹出现一些不适,可能是阑尾炎,这个部位附近已经有两年多间歇性疼痛,今天属于较轻的.昨天未喝酒,跑步2400米!

第191天打卡:轻微鼻塞.昨天腹部的不适感间歇性地持续了一天,晚上左腹近腰侧也有不适.仔细查阅了资料,左腹可能是结肠有问题,右腹可能是胆囊炎(今年体检曾有检出),今早起来后基本正常,只隐约有些感觉,我觉得这些症状可能跟戒烟没什么关系了,可能是多年饮酒造成的.昨天未喝酒,跑步2400米.

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