喝啤�

加油。恭喜满百日�

大家好；坚持就是胜利；八年抗战都过了；咱一定能克服一切困难和烟魔斗争到底；加油；加油

100天第一次打卡:不知不觉已到了百日,回想起来感慨万千,虽然戒之前做了充分的思想准备,也清楚地认识到吸烟的危害,但还是被戒烟之后的状况折磨地身心疲惫,前后持续了70多天的鼻炎咽炎的折磨,目前还没完全好,各种各样莫名其妙的疼痛,颈部肌肉的抽搐等等等等,时间一长差点就没信心了,甚至怀疑自己是不是潜伏了什么重病.那种滋味简直无法形容.近半个多月吃了不老少的药总算状况有所减轻,但我知道还需要坚持.哎..进退两难了,只有咬牙了!

100天第二次打卡:仍然有鼻塞,今天没用药,只吃了两粒含片外加冷水洗鼻一次.

第101天第一次打卡:仍然有鼻塞.其它基本正常.

支持一下，啤酒加油�

第101天第二次打卡:鼻塞中.刚抽了一下,强度中等偏弱.今天就这么一下,比上段时间好多了

戒烟产品还是有用的，我就是吃戒烟口香糖戒�

楼上的报上大�

祝贺�

朋友们好；一路辛苦了；
-----我们是学生又是老师；要自我做起；自时做起；不分前后在戒烟吧中起好带头作用；相互鼓励；相互学习最终达到戒烟目的；---------