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重新上路!一定坚持下去!防复吸,时时刻刻提醒自己。

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戒了好几次,中间反反复复。
上次戒烟应该是六月份戒烟到八月份,戒了两个月,一次朋友聚会上喝酒破戒,一直抽的现在,中间也零星戒过几天。
心中其实一直很纠结,想戒烟,老下不定决心。今天重新开一帖,表决心。2015年10月13日20点30分!
阿Q法,我不抽烟了。


IP属地:福建1楼2015-10-13 21:52回复
    天天抽烟想着戒烟,不如戒烟然后想着抽烟!


    IP属地:福建2楼2015-10-13 21:52
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      明天戒烟并不会比今天容易!为什么要等明天!明天戒烟更难,今天就是开始。


      IP属地:福建3楼2015-10-13 21:53
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        抽烟得不到什么,只是拿原来失去的东西来诱惑你!!这些本来就是我的!


        IP属地:福建4楼2015-10-13 21:55
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          戒烟的时候一定记得不要喝酒,喝酒稍微多一点,就很容易丧失克制力


          来自Android客户端5楼2015-10-13 21:56
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            我不抽烟了,触发机制来的时候问问自己,要健康要未来还是要抽烟!


            IP属地:福建6楼2015-10-13 21:59
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              我现在戒烟才9天,看了《这书让你戒烟》后,其中有一句话意思我记特别深:当你点燃复吸的第一根烟,那根烟的价格就是你未来几十年所有烟钱的总和。 我一算,假如我一抽,可能就是二十到三十万没了,还要冒着这个癌那个癌的风险,真不划算啊,我忍!!!!


              来自Android客户端7楼2015-10-13 22:03
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                前三天靠意志力和心理暗示,提醒自己戒烟!!


                IP属地:福建8楼2015-10-13 22:03
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                  老面孔了。一次性的了结吧。


                  来自iPhone客户端9楼2015-10-13 22:24
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                    12级的前辈都复吸啊


                    来自Android客户端10楼2015-10-13 22:50
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                      加油!!!


                      IP属地:福建11楼2015-10-13 23:47
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                        生命在于运动。戒烟在于坚持。戒友加油!!!


                        IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2016-04-16 22:12
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                          生命在于运动。戒烟在于坚持。戒友加油!!!


                          IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2016-05-01 19:11
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                            我觉得戒烟要认清吸烟不是享受这个事实,然后才明白放弃吸烟没有失去任何东西,而是不再被束缚。


                            IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2016-08-25 01:19
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