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重新上路!一定坚持下去!防复吸,时时刻刻提醒自己。
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lyj512
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戒了好几次,中间反反复复。
上次戒烟应该是六月份戒烟到八月份,戒了两个月,一次朋友聚会上喝酒破戒,一直抽的现在,中间也零星戒过几天。
心中其实一直很纠结,想戒烟,老下不定决心。今天重新开一帖,表决心。2015年10月13日20点30分!
阿Q法,我不抽烟了。
送TA礼物
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1楼
2015-10-13 21:52
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lyj512
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天天抽烟想着戒烟,不如戒烟然后想着抽烟!
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2楼
2015-10-13 21:52
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lyj512
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明天戒烟并不会比今天容易!为什么要等明天!明天戒烟更难,今天就是开始。
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3楼
2015-10-13 21:53
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lyj512
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抽烟得不到什么,只是拿原来失去的东西来诱惑你!!这些本来就是我的!
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4楼
2015-10-13 21:55
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2006开始的噩梦
崭新天地
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戒烟的时候一定记得不要喝酒,喝酒稍微多一点,就很容易丧失克制力
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5楼
2015-10-13 21:56
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lyj512
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我不抽烟了,触发机制来的时候问问自己,要健康要未来还是要抽烟!
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6楼
2015-10-13 21:59
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2006开始的噩梦
崭新天地
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我现在戒烟才9天,看了《这书让你戒烟》后,其中有一句话意思我记特别深:当你点燃复吸的第一根烟,那根烟的价格就是你未来几十年所有烟钱的总和。 我一算,假如我一抽,可能就是二十到三十万没了,还要冒着这个癌那个癌的风险,真不划算啊,我忍!!!!
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7楼
2015-10-13 22:03
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lyj512
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前三天靠意志力和心理暗示,提醒自己戒烟!!
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8楼
2015-10-13 22:03
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陈叶军
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老面孔了。一次性的了结吧。
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9楼
2015-10-13 22:24
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肃穆且乐观丶不倒翁03
潜心修行
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12级的前辈都复吸啊
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10楼
2015-10-13 22:50
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lyj512
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加油!!!
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11楼
2015-10-13 23:47
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lyj512
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生命在于运动。戒烟在于坚持。戒友加油!!!
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12楼
2016-04-16 22:12
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lyj512
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生命在于运动。戒烟在于坚持。戒友加油!!!
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14楼
2016-05-01 19:11
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lyj512
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我觉得戒烟要认清吸烟不是享受这个事实,然后才明白放弃吸烟没有失去任何东西,而是不再被束缚。
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15楼
2016-08-25 01:19
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