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重新上路!一定坚持下去!防复吸,时时刻刻提醒自己。

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戒了好几次,中间反反复复。
上次戒烟应该是六月份戒烟到八月份,戒了两个月,一次朋友聚会上喝酒破戒,一直抽的现在,中间也零星戒过几天。
心中其实一直很纠结,想戒烟,老下不定决心。今天重新开一帖,表决心。2015年10月13日20点30分!
阿Q法,我不抽烟了。


IP属地:福建1楼2015-10-13 21:52回复
    天天抽烟想着戒烟,不如戒烟然后想着抽烟!


    IP属地:福建2楼2015-10-13 21:52
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      2026-02-17 19:09:32
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      明天戒烟并不会比今天容易!为什么要等明天!明天戒烟更难,今天就是开始。


      IP属地:福建3楼2015-10-13 21:53
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        抽烟得不到什么,只是拿原来失去的东西来诱惑你!!这些本来就是我的!


        IP属地:福建4楼2015-10-13 21:55
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          我不抽烟了,触发机制来的时候问问自己,要健康要未来还是要抽烟!


          IP属地:福建6楼2015-10-13 21:59
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            前三天靠意志力和心理暗示,提醒自己戒烟!!


            IP属地:福建8楼2015-10-13 22:03
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              加油!!!


              IP属地:福建11楼2015-10-13 23:47
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                生命在于运动。戒烟在于坚持。戒友加油!!!


                IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2016-04-16 22:12
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                  2026-02-17 19:03:32
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                  生命在于运动。戒烟在于坚持。戒友加油!!!


                  IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2016-05-01 19:11
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                    我觉得戒烟要认清吸烟不是享受这个事实,然后才明白放弃吸烟没有失去任何东西,而是不再被束缚。


                    IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2016-08-25 01:19
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                      戒烟并不代表放弃任何东西,反而可以拜托烟毒的束缚。明天戒烟并不会比今天容易!加油吧!!


                      IP属地:福建18楼2016-08-31 11:14
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                        戒烟搭配跑步,然后看帖子了解别人的过程,强化自己的意识!!实施进阶!


                        IP属地:福建20楼2016-08-31 15:53
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                          戒烟,其实就是坚持,清醒的认识,戒烟并没有放弃任何东西,而是摆脱束缚。


                          IP属地:福建21楼2016-08-31 17:48
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                            我只想说 明天戒烟并没有比今天容易。
                            为了健康 ,早戒早轻松!!


                            IP属地:福建22楼2016-10-27 11:27
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                              2026-02-17 18:57:32
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                              简单的说 吸烟就是单纯的药物依赖,尼古丁上瘾~~~其他的都是扯!!


                              IP属地:福建23楼2016-10-28 09:02
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