戒烟吧 关注:754,472贴子:11,427,780

回复:为了更好地活着,坚决戒烟。

只看楼主收藏回复

头晕的感觉已经好多了,漂浮感减轻,情绪也积极了


34楼2015-08-26 11:32
回复
    戒烟后是快乐的,逃出了尼古丁的魔抓我们难道不该高兴么?请看《这书能让你戒烟》,这名英国作者有过33年的吸烟史,是名副其实的老烟枪,后期每日一百支烟,直至危及生命方知悔悟,写下了这绝世善书, http://tieba.baidu.com/p/773478265?see_lz=1&lp=6034&post_type=normal&mo_device=1&is_jingpost=


    星座王
    点亮12星座印记,去领取
    活动截止:2100-01-01
    去徽章馆》
    IP属地:广东来自Android客户端35楼2015-08-26 11:39
    收起回复
      2026-01-28 07:48:01
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      刚刚把宝书看完,感觉心情非常平静,对于戒烟我终于有了简单清晰的理解:1、过往的二十多年我已经被尼古丁缠身,有很大的烟瘾,必须立即停止抽烟,戒掉烟瘾;2、坚决不再抽一口,因为这一口又会使我重新回到烟魔的控制之下。所以归根结底就一句话:停下来,不走回头路!


      36楼2015-08-26 16:25
      收起回复
        晚饭后症状发作,浑身没劲,就想着抽上一枝就好了。幸亏意志坚定头脑冷静,明白这又是烟瘾在作怪,根本不予理睬,体会着烟瘾潮来潮退的感觉,心情逐渐平静下来,这真是极好的!


        37楼2015-08-26 21:28
        收起回复


          来自Android客户端38楼2015-08-27 06:45
          收起回复
            情绪还是不高,注意调整。忘了数戒到第几天了,不管它,一直戒下去就是了。


            39楼2015-08-27 08:18
            收起回复
              快乐持戒!加油!


              来自Android客户端40楼2015-08-28 06:46
              回复
                南山钟对戒烟的认识很到位
                为什么戒烟难?为什么戒烟一年两年的还会复吸?根源不是尼古丁,真正的罪魁祸首是“抽烟乐趣”这个恶魔。如果你持戒数月数年而没有彻底杀死它,它还可以蜇伏数月数年,一旦有机会它就咸鱼翻身卷土重来。
                如果我们想彻底戒烟,我们就必须杀死“抽烟乐趣”这个恶魔。否则,只有面对死神它才会溜走。
                要杀死抽烟乐趣,先要弄清楚抽烟乐趣的实质,它就是用吸食尼毒来缓解尼毒缺乏症状,同时满足长期吸烟形成的心理依赖,并非是真正的乐趣。


                星座王
                点亮12星座印记,去领取
                活动截止:2100-01-01
                去徽章馆》
                IP属地:广东来自Android客户端42楼2015-08-28 09:28
                回复
                  2026-01-28 07:42:01
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  早,阳光明媚的周末


                  来自Android客户端43楼2015-08-29 07:03
                  收起回复
                    回来了,继续打卡持戒。


                    44楼2015-08-31 09:05
                    回复


                      来自Android客户端45楼2015-08-31 23:18
                      回复


                        来自Android客户端46楼2015-09-01 06:42
                        收起回复
                          摘自圣圱语: 离烟923天灵感悟得,与广大朋友共勉:从与烟缘分已尽之日起,就放弃了戒烟的想法,因为我无烟可戒。只有那些抽烟的人才不断戒烟!


                          星座王
                          点亮12星座印记,去领取
                          活动截止:2100-01-01
                          去徽章馆》
                          IP属地:广东来自Android客户端47楼2015-09-01 08:53
                          收起回复
                            仍然不时地会有重新抽起来的念头,但我已能控制了。继续持戒!


                            48楼2015-09-01 13:23
                            回复
                              2026-01-28 07:36:01
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              决不复吸!


                              来自Android客户端49楼2015-09-01 14:13
                              回复