给自己定个一年目标，长高3厘米。【问道吧】

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给自己定个一年目标，长高3厘米。

只看楼主收藏回复

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-08-11 20:40回复

谢谢黄图哥的鼓励楼主目前在上班，等回去量身高，开始奋斗

来自iPhone客户端3楼2015-08-11 20:43

不感兴趣

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楼主换个目标吧

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2015-08-11 20:55

收起回复

不去长长三厘米

来自iPhone客户端5楼2015-08-11 21:00

第一天
踢腿210个，摸高10次，压腿20分钟。今天上班，不过楼主会坚持下去的

来自iPhone客户端6楼2015-08-12 01:33

还有楼主目前身高162

来自iPhone客户端7楼2015-08-12 01:34

你多大了

来自Android客户端8楼2015-08-12 01:41

来自iPhone客户端9楼2015-08-12 01:51

不感兴趣

开通SVIP免广告

第二天
踢腿200，原地跳300，摸高10，压腿10分钟。

来自iPhone客户端10楼2015-08-12 16:43

楼主91年的。

来自iPhone客户端11楼2015-08-12 16:44

由于楼主都是在室内运动而且还是三楼，所以好多动作做不到位，楼主已在淘宝买了倒吊机，还有黄豆，运动加上偏方再来点科学饮食。一定会长高！

来自iPhone客户端12楼2015-08-12 16:47

96年的，半年没长了

来自Android客户端13楼2015-08-12 16:48

第三天
踢腿300，原地跳300，摸高10，压腿20分钟，

来自iPhone客户端14楼2015-08-13 19:02

楼主的倒吊机到了，明天开始倒吊。不过今天要上夜班，没法睡觉好恨。不过楼主绝不会放弃，加油。

来自iPhone客户端15楼2015-08-13 19:05

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