【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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东湖公园一小时散步完毕，回到家喝了一杯昆仑雪菊，吃了一个大蕉

200楼2015-08-29 12:55

午睡起来吃了两粒VC咀嚼片

201楼2015-08-29 15:48

不感兴趣

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8.28晚餐：
一条大蕉，无图

202楼2015-08-29 20:01

今天来报一下体重，8.29早上裸称58.9kg，比昨天轻了0.1kg。
8.30早餐：
一杯铁观音茶+3粒VC咀嚼片
今天是我的26岁生日，所以等老爸下班回来，一家人外出吃饭。

203楼2015-08-30 09:14

收起回复

8.30午餐，一家人外吃，今天生日，即使知道很油腻，但还是放纵了自己，之后再减。

来自Android客户端204楼2015-08-30 12:01

收起回复

看完电影回来，晚餐没有吃，感觉一点都不饿。
30分钟郑多燕的小红帽完毕

206楼2015-08-30 21:00

今天来报一下体重，8.30早上裸称59.3kg，比昨天重了0.4kg，可以接受。
8.31早餐：
一杯果蔬酵素粉、半个火龙果和一小个豆沙包

207楼2015-08-31 08:35

8.31午餐：

图中两个榴莲吃了一半，还吃了一包华夫饼

208楼2015-08-31 13:25

不感兴趣

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刚刚加餐了一条大蕉

210楼2015-08-31 13:27

8.31晚餐：

一杯兰香子，图中华夫饼吃了一包，还吃了一条大蕉

211楼2015-08-31 21:30

30分钟郑多燕的小红帽完毕

212楼2015-08-31 21:31

今天来报一下体重，8.31早上裸称58.7kg，比昨天轻了0.6kg.
9.1早餐：
一杯果蔬酵素粉、四分之一个火龙果和两小个豆沙包

213楼2015-09-01 08:38

9.1午餐：

一碗绿豆沙、两只卤水鸡翅和3块节瓜

214楼2015-09-01 13:26

9.1晚餐：

5粒VC咀嚼片、一条大蕉、半杯兰香子和一个沙琪玛

215楼2015-09-01 19:03

不感兴趣

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30分钟郑多燕的小红帽完毕

216楼2015-09-01 20:53

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