冬练三九，爬山

悄悄的我来了，正如我悄悄的走；
挥一挥衣袖不带走一片云彩。

真想看看楼主现在的照片 我本来也不算胖 以前也跑过一段时间 最近朋友吵吵着要减肥 我跟着跑 反而跑上瘾了 运动量不算大 每天6公里左右 偶尔10公里一次 ..瘦没瘦多少 但是感觉身上肉紧实多了 ...和楼主一起加油！

从南大门上山顶用了七分钟

现在多重了。

雾霾天，也坚持跑吗？

本宝宝是暖贴小能手不谢

多来大神贴里逛逛

不喜欢就不要勉强选择，选择了就努力去坚持。很多的困惑，其实都来自软弱的选择后的不甘！