向你学习

兄弟，给你个戒色核心，离了这戒色核心。就像车离开了发动机一样，怎么样都不会前进。在你脑海中出现邪念时，你好好体会，你绝对是知道淫魔来了，好，现在就是关键了。你不要主动想去压制它，越压制越难受，越多，你也不要接受他，不要让它继续生出来。总之记住即不刻意压制它，也不让它继续生出来，当你觉察到的第一时间就把它看住，你不起主动克制它的念头，也不起我要后退的念头，因为这些都是念头，都是淫魔的套路，就像你第一时间看见小偷一样，你如果主动去制服小偷，他说不定就会反抗，会伤害到你，但如果你看见小偷当没看见，自己走掉了，他就以为你胆小怕他，他就继续偷东西，所以两边你都是受伤，但你在第一时间发现小偷，你即不主动也不退缩，就站在那里把他盯住，他摸不清你到底是什么情况。要干什么。他就不敢轻取妄动，只好先逃掉。你仔细观心，小偷就是我比喻的你的念头，当念头来的时候你就把它看住，定在那里，不管它，如如不动，然后你该干嘛干嘛，不一会你会发现，唉，刚才的邪念都不见了，不见一会了我都不知道。你要把这刚出来的念头给定住，不能让它越来越多，直到它消失，暂时舒服过后，它还会生起，你又把它定住，定住，不要管它。慢慢练习，不要让他越来越多。就这样反复，每天，每年的练习，习惯成自然，自然就能轻松的降服淫念了，当然，前期会感觉很难受，万事开头难吗，慢慢不就容易了吗。记住可能前期你降伏不住这念头导致破解，但千万不要失去信心，因为你只是功夫不够。每时每秒每天每年的练习，你就是念头的主人，不再受念头的控制了，兄弟，你自由了。你所想要的一切都会有的，，，，练习断念，跟念头实战才是根本之法。。。。，不再念头上对战，其余的一切方法只是时间长短而已，最终只有一个结果，破解。念起即断，知道邪念出来了，好，现在要做的就是不跟它走，叫念起不随。念头刚出来就被你最快的时间觉察到，叫念起即觉，。既然第一时间感觉到淫念来了，不跟它走，知道把它断掉，练习这种断淫念之法长期一来，它自动消失。记住哦，淫念一来觉察，觉察到了不跟随它，不接受它，因为你知道它会把你带到地狱，所以断掉它，兄弟你成功是多么容易啊，在念头上下手。根本之法。无有其它，哪次不是念头害了你。做回自己，念头不是你，真正的你是一念不生，了了分明，慢慢练习，修心就是修念头，只要不放弃失败破解，我继续，又失败破解，我又继续。功夫到家，之然而然。就像你每天睡觉一样，到时就睡，想睡就睡，想吃就吃，长期修念，习惯成自然，到时候淫念一来，自动消失。自动降服，不用多想，还有一点就是坚持放生。我以破戒担保。戒色只需两件事，听清楚。1在念头上下手。2坚持放生救命，就是救你自己。让你最快的速度恢复心灵与外表。没事学学佛，坚持一段时间后在观察你的命运，其实已经被你用正确的方法给改变了，再次恭喜你。。

真佩服你，

SY为什么难戒？大家有没有深入的去思考过,或许我能给出你答案,因为我前面也已经说了,其实就是“大脑严重成瘾,心瘾太过于重
换一种说法就是“正气不足,负能量缠身”,关于身无正气福德,戒色无以为继的说法,我是赞同的,
我赞同的是“身无正气”的说法,因为我觉得正气在前,福德在后,文章也之围绕“正气”二字来论。
大家知道戒色初期为什么那么难熬,那么容易破戒的原因吗？不是因为觉悟不强,当然戒色初期必须要靠觉悟,正确的正知正见来度过难关。
因为戒色初期的时候虽唤醒了心中的良知和渴望,想改变,但是千里之行始于足下,刚刚开始戒, 整个人依然全身处于一个负能量的状态,
加上心瘾重,大脑依旧存着大量的黄毒,正气就像“一叶孤舟”在大海里飘飘荡荡,那丝丝正气之光依然非常弱小,柔弱,
当全身充满着负能量的时候,人就容易堕落,而且容易做与之相关的事情,
如赖床,每天无所事事,打游戏上网,泡吧,手淫,意淫,等等等等, 遇镜生缘,一不小心破戒在所难免,所以刚刚开始戒的戒友,破戒之后不必自责,要越坡戒,越想戒,越戒越有信心和勇气,
只要你相信自己能够成功,找到方法,往正的方向航行,就一定能够到达成功的彼岸。
所以我说培养自己的正气真的非常非常重要,无论你戒色多久,只要你没有持续的日积月累的提升自己的正能量,破戒永远只有一墙之隔,一念之间。
正气不足,淫念就会接踵而至多如牛毛,看似在培养好的生活作息习惯,实质则是通过各种方法培养自己的正气正能量
走出戒色第一步的方法就是先去除自己的心瘾,学会放下错误的东西。
去行善吧！去孝顺父母吧！去帮助他人！去帮助吧友一起戒色, 只要坚持下去,不用多久,正气充足了,那些东西还用去费力劳心的戒吗！
正气充足,自然不做那肮脏龌龊之事,正气存内,心瘾则不戒自消,做正人君子,流千古美名。
正如孙子兵法云：知己知彼百战百胜,只知己不知彼,一胜一负。 戒邪淫根本心法就起正气,关键就在于时时补充正能量,去做那些真正有意义充满活力与阳光的事,让自己充实起来,正气充足则邪念自消。
戒手淫以及化除看黄心瘾的方法,我已经倾囊相授给各位戒友,做不做的到,那要看个人的努力和坚持了。

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加油！

加油！

加油！感恩。

像你学习 敬佩

师兄可以加个微信一起戒色 我有个微信群可以拉你 本人微信 y951815241 为了共同的目标！一起努力

这一事实可能有些难以置信：研究表明经常观看色情会让大脑信息传递的频率降低、脑活跃度降低，甚至会导致大脑某些区域发生萎缩。在现代科学技术的帮助下，我们得知人的大脑一生都在持续发生改变，它会不断地进行自我重塑并不断建立新的神经传递，而这一点在青年时期尤其能得到体现。 不同大脑通路之间存在着一些十分激烈的竞争，在竞争中难以适应（环境）的神经通路很可能会被取代。正如人们常说，“非用即失（use it or lose it）”，大脑通路之间的竞争也遵循“适者生存”的原则。色情正是在这个时候趁机而入的。色情恰巧是建立大脑通路的一名老手，能够建立新的并长期存在的通路。事实上，色情是一位极其凶猛的竞争者，凶猛到几乎不存在其他的活跃情况能与之匹敌，包括真实的性行为——没错，色情的力量竟然会比真实的性行为这一大脑本能还要强大！为什么？哥伦比亚大学研究员诺曼·道伊奇医生在《The Brain That Changes Itself》（自我改变的大脑）一书中解释道，色情创造了一种完美的条件，并促使最恰当的化学物质释放，来使我们的大脑产生持久的改变。

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